全脂奶粉和脫脂奶粉的區別
媽媽們在選擇奶粉的時候對其質量的要求都比較嚴格,這是因為奶粉作為寶寶的重要營養來源,它在寶寶成長和發育過程中充當了舉足輕重的作用。因此,不少媽媽會選擇一些進口奶粉,那么,這其重要數脫脂奶粉和全脂奶粉最受青睞了。那么全脂奶粉和脫脂奶粉的區別是什么呢?這個問題就讓小編來為大家解答。
全脂奶粉和脫脂奶粉的區別
全脂奶粉是指以新鮮牛奶為原料,經濃縮、噴霧干燥制成的粉末狀食品;脫脂奶粉是指以牛奶為原料,經分離脂肪、濃縮、噴霧干燥制成的粉末狀食品。
從營養成分上看,全脂奶粉作為鮮牛奶僅僅除去水分的代產品,具有鮮奶所含的一切營養成分,只是由于干燥損失了一部分熱敏性的維生素,如維生素C、E 和B族維生素等。而脫脂奶粉不僅是除去了水分,其更多的是除去了絕大部分的乳脂肪,同時還除去了脂溶性的維生素,如維生素A、D、E等。由于脂肪含量的不同,從而使得全脂奶粉熱量高于脫脂奶粉。
從營養價值上看,兩種奶粉各有千秋。全脂奶粉營養全面、均衡,適合于一般消費者食用;脫脂奶粉脂肪含量低,蛋白質含量較高,尤其適合于需要補充高蛋白質的人群。
1、所含營養不同:脫脂奶粉中的蛋白質、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右,鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。而脫脂奶粉中脂肪含量很低,熱量也比全脂奶粉低得多。
2、用途不同:脫脂奶粉因其脂肪含量較少,所以易保存,不易發生氧化作用,是制作餅干、糕點、硯、冰淇淋等食品的最好原材料。全脂奶粉含有較多的脂肪,容易受高溫和氧化作用而變質。
3、適用對象不同:脫脂奶粉中不含脂肪,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。而全脂奶粉則含有奶粉的正常營養成分,所以適用于一般的人們。
4、沖調結果不同:用水沖調的全脂奶粉復原為鮮乳時,其表面會出現一層泡沫狀的乳垢 ,這便是脂肪和蛋白質的綜合物。而脫脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量高,故吸潮能力強,一旦奶粉潮濕大,便會改變蛋白質的膠體狀態,在水中的溶解度會降低。
全脂奶粉營養很高,營養價值更全面,因為它包含了好多脂溶性維生素,并且味道也更好,所以不能說全脂奶粉沒有脫脂好,從營養價值、從能量的大小都要比脫脂奶粉好。但是對于脫脂奶粉來講適合于某些特殊的人群,比如說老年人血脂比較高的、膽固醇也比較高的,這種特殊人群需要低脂的奶粉,這樣就買一點低脂奶粉。
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