推薦 流產(chǎn)后五大調(diào)養(yǎng)食譜
很多女性都認(rèn)為在現(xiàn)在來說流產(chǎn)是一件很平常的事情,而專家指出無論是藥物流產(chǎn),還是人工流產(chǎn)手術(shù),都會(huì)對(duì)女性的子宮內(nèi)壁產(chǎn)生影響。所以,女性流產(chǎn)手術(shù)后要注意通過食療調(diào)養(yǎng)身體。
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。 豆?jié){能預(yù)防子宮癌>>
4、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5、糖餞紅棗
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
小貼士:流產(chǎn)手術(shù)之后的女性,一定要多多注意調(diào)養(yǎng)好自己的身體,才可以恢復(fù)流產(chǎn)手術(shù)帶給身體的傷害,為下次懷孕做好身體準(zhǔn)備。
-
流產(chǎn)護(hù)理的注意事項(xiàng)大全生活當(dāng)中有非常多的人們并不知道,如果出現(xiàn)了流產(chǎn)的現(xiàn)象的時(shí)候,也是會(huì)給我們的女性朋友們帶來非常大的安全的隱患的,那么晚沒流
-
人流后怎么保養(yǎng)子宮當(dāng)今社會(huì)越來越多的女性關(guān)注流產(chǎn)休息問題,因?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展,人類的開放,人流、墮胎已經(jīng)不再是少見多怪的事情了。大伙對(duì)這些事情
-
人流后如何快速恢復(fù)健康做完人流手術(shù)后,最好臥床休息三到五天,五天之后可以下床活動(dòng),活動(dòng)時(shí)間慢慢增加。需要注意的是,人流手術(shù)后兩周之內(nèi)不能累著,
-
女性人流之后吃什么對(duì)身體好你現(xiàn)在人流之后應(yīng)該注意自己的身體變化,而且要注意自我調(diào)節(jié)方法,平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食,而且要注意自我護(hù)理,應(yīng)該注
-
流產(chǎn)原因大總結(jié) 備孕先知道流產(chǎn)原因有哪些?好不容易懷孕了,一家人都非常的高興,但是孕早期也是流產(chǎn)的高發(fā)期,稍不留神就看會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。那么流產(chǎn)的