做完人流手術后，最好臥床休息三到五天，五天之后可以下床活動，活動時間慢慢增加。需要注意的是，人流手術后兩周之內不能累著，不可以碰冷水，以免涼著受寒。由于手術后身體虛易出汗，人流后如何快速恢復健康。

1、不可習慣性流產。短時期內反復人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。

2、不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

3、嚴防宮脫。產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

4、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經、白帶是否正常。如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

人流手術后應到采取避孕措施，剛做完人流，前三個月最好不要受孕。因為人流手術后，卵巢會和之前一樣定期排卵，所以人流手術后要做好避孕措施。人流手術只能作為避孕失敗的補救措施，不能當做避孕節育措施，所以應當堅持以避孕為主。