當今社會越來越多的女性關注流產休息問題，因為社會的發展，人類的開放，人流、墮胎已經不再是少見多怪的事情了。大伙對這些事情都習以為常，不足為怪了。社會風氣導致了人流增加，人流等于一次分娩，稍有不慎就會留下后遺癥。人流后怎么保養子宮.

人流會增加傷害子宮的幾率，流產次數越多，傷害的幾率就越大。因為傳統的流產醫生無法看到子宮內部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產生影響，因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。

人流術后一個月內是女性保養子宮的關鍵時期，如果不注意子宮的保養則很容易引發婦科疾病。即使當時沒太大感覺，也容易落下病根。

1、注意休息，加強營養。人流手術后身體比較虛弱，需要注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、觀察出血情況。人流手術后陰道流血超過兩個星期以上，就應及時到醫院復查診治。如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。

3、堅持做好避孕。人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕措施。

做完人流手術后，需要在醫院里臥床休息，觀察兩個小時，如果有異常情況，要及時請醫生處理。如果做完人流以后陰道一直流血達到一周以上，并且還會有發熱、白帶異常、腹痛等情況，必須及時到醫院做檢查，配合醫生進行治療。