終于確診懷孕，給家庭帶給來了一份驚喜，但是沒多久，下面出血了，這就是我們常說的先兆性流產，那么該如何預防先兆性流產呢?來聽聽專家的解釋吧。

在孕早期時“見紅”了!一份忐忑不安的心緒便與準媽媽相隨。別著急，有很多辦法應對，并且你要知道，不是所有的情況都需要保胎……

先兆流產種種表現

在懷孕3個月以內，陰道出現少量流血，血量較平常月經量少，顏色為鮮紅色或粉紅色(血性白帶)，或暗紅血色。

在陰道流血出現數小時或數周時，伴有輕度下腹痛或腰背痛，但沒有組織物從陰道排出。

醫院檢查：子宮頸口未開，羊膜囊未破，子宮大小與停經周數相符合;尿妊娠實驗仍然是陽性;B超檢查胚胎或胎兒是存活的。

預防在先

孕早期，胎盤附著尚不牢固，應注意勞逸結合，保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水、搬重物等。

性生活時腹部受到擠壓，同時宮頸受到的刺激也會誘發宮縮，所以在懷孕前3個月內應禁止性生活。

做家務時避免危險性動作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。

生殖道炎癥也是誘發流產的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發生陰道炎癥，立即治療。

盡量遠離可能有污染的環境。避免接觸有害化學物質，如苯、砷、汞、放射線等;少去公共場所，預防疾病感染。一旦患病，及時診治;減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

患有結核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質欠佳的女性，容易發生先兆流產，所以在懷孕前應積極治療原發病，待病愈后再考慮懷孕。

加強營養：維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

對有流產史的準媽媽，可于再次妊娠后，在醫生指導下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結扎術，在預產期前去除結扎。

應對先兆流產

1、臥床休息，減少活動，但并不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，應解除不必要的顧慮，避免緊張的氣氛，適當進行輕微活動。

2、禁止性生活，盡量減少不必要的陰道檢查，以免對子宮造成刺激。

3、進食高營養、易消化飲食，以補充足夠的營養。多吃新鮮蔬菜、多飲水，保持大便通暢。

4、遇有陣發性下腹劇痛，伴出血增多，應保持冷靜，立即到醫院就診。恐懼和焦慮只會使癥狀加重。

愛心提示

引起先兆流產的原因很多，如果見到陰道流血，不區別情況就一味盲目保胎，這是非常不可取的。從優生的角度來講，先兆流產也是一種優勝劣汰的自然淘汰過程。若沒有明顯的誘因，而僅是因過度疲勞、腹部外傷、腹部手術等引起的先兆流產，只要醫生判斷胚胎是健康的，就可以保胎;如果因為接觸有害物質，如 放射線、病毒等，胚胎發育異常約占60%，此時出現先兆流產，不要盲目保胎。如保胎無望，終止妊娠后，準媽媽需隔半年至一年后才可受孕。

據專家分析，先兆性流產是很常見的，尤其是對于有流產史的家庭來說，更應該做好預防工作。