如何選擇安全有營養的奶粉
“如何為寶寶選擇安全有營養的奶粉”這是每個媽媽都關心的問題,近期,問題奶粉再度肆虐,如何為寶寶選購安全有營養的奶粉,這是媽媽最揪心的事。市場上有很多不同品牌和種類的奶粉,讓人眼花繚亂,營養專家日前表示對于不同奶粉的特點和功效要有真正的了解,才能科學選購。今天小編就為各位媽媽總結了選擇安全有營養奶粉的幾種訣竅,希望會對您有所幫助。
選最接近母乳的
目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數量上有所不同。
母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,α-乳清蛋白能提供氨基酸組合,提高蛋白質的生物利用度,降低蛋白質總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時,還含有調節睡眠的神經遞質,有助于嬰兒睡眠,促進大腦發育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
很多劣質奶粉所缺的主要成分之一就是蛋白質。根據國家標準,0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12-18g/100g,6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15-25g/100g。
嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平,更適合嬰幼兒對蛋白質的消化吸收。
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