白領健康注意脂肪肝，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。

了解脂肪肝，白領健康注意脂肪肝。

發病率較5年前增加了50倍，且漸趨低齡化

有數據顯示，現在脂肪肝發病率較5年前增加了50倍，且漸趨低齡化。然而，許多市民總認為脂肪肝至多算是一種亞健康狀態，而不是真正的疾病，根本無需治療。那么脂肪肝究竟是不是病，要不要治療呢?脂肪肝盯上城市白領。推薦哪些惡習易惹脂肪肝。

白領健康注意脂肪肝，生活方式令發病低齡化

脂肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過多的一種病理狀態，通常所說的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。這類脂肪肝多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現，除少數患者會有食欲減退、惡心、腹脹、肝區不適等癥狀外，多數人并無明顯自覺癥狀，常在體檢或高血壓、膽石癥、冠心病等其他疾病就診時發現。以前該病多發于中老年人，但近年來，該病的發病年齡趨于低齡化，尤其“青睞”城市白領一族，主要原因在于飲食結構的改變、飲酒人數的增加以及藥物影響等。

白領健康注意脂肪肝，非酒精性脂肪肝也是病

大量研究表明，非酒精性脂肪肝是與生活行為密切相關的慢性疾病，其理由有三：1.至少20%的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是單純性脂肪肝，而非酒精性脂肪性肝炎現已明確為隱源性肝硬化和肝癌的重要前期病變，并為肝功能衰竭的一個原因;2.即使是單純性脂肪肝，脂肪肝比正常肝臟脆弱，較易受到藥物、工業毒物、酒精、缺血以及病毒感染的傷害，從而導致其他類型肝病發生率增高;3.對于超重和肥胖者而言，脂肪肝的出現可能提示“惡性肥胖”，因為這種人很容易發生高脂血癥、糖尿病和高血壓，最終發生冠心病、腦中風的概率也會顯著增加。因此，無論是從肝病還是從糖尿病和心腦血管疾病防治的角度，都應認為非酒精性脂肪肝是一種病。

據介紹，防治脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動、培養健康的生活方式。營養過剩及肥胖者，要減少飲食的熱量攝入。糖尿病、病毒性肝炎所致患者應控制血糖、調整免疫，以促使脂肪代謝恢復正常。酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同時配合保肝治療。營養不良者應補充蛋白質、維生素，并消除導致營養不良的各種因素。重癥脂肪肝患者最好在醫生的指導下科學用藥。