孩子晚上寫作業、白領要加夜……書桌上放什么臺燈才是對眼睛最好，已經成為晚上用燈一族煩惱的問題了。走進商場到賣臺燈的柜臺，各式各樣的護眼臺燈琳瑯滿目，導購員說的也是天花亂墜，轉了一圈可能也買不到心儀的臺燈。鑒于這個問題，小編專門找到眼科醫生，聽聽專家對選擇護眼臺燈的意見，讓大家學習識別真假護眼燈的要點。

第一，“無閃爍”是熒光護眼燈最起碼的條件。市面上出售的熒光護眼燈一般都附帶一個閃爍測試陀螺。在護眼燈的光照下旋轉陀螺，陀螺邊界呈現的是清晰穩定的圖案;而在非護眼燈燈光下，陀螺旋轉時會呈現彩色或倒轉的幻覺圖案。

第二，請購買偏黃白光的臺燈，不要買偏藍白光的臺燈。據科學驗證，藍白色光對人眼有一定的損害，而淺黃白色燈光則適合讀寫照明用。

第三，顯色性是熒光護眼臺燈的重要要求。如果燈光的顯色性差，被照物很難還原本來顏色。檢查顯色性最簡單的方法是：用手掌的血紅色去檢查燈的顯色性，在燈光下，手掌的血紅色彩鮮艷者為好，如果沒有血色就是顯色性不好。也可用彩色圖片作對比。

第四，一般來說，熒光燈的功率在9W～18W之間就可以滿足讀寫照明的桌面照度要求。燈光功率還應當與周圍環境的亮暗情況相配合，燈光與環境亮度不宜相差太大。在環境亮度較低的場合，使用9W熒光護眼燈便可以了；在環境亮度較高的場合，使用18W熒光護眼燈已經足夠了。專家說，以上幾個條件同時具備才能算是護眼燈。

聽了專家的介紹，再去買護眼燈的時候就會心里有數了，只有質量合格的護眼燈才能對眼睛起到保護作用，一些不適合工作學習的臺燈，或者假冒偽劣的護眼燈只能對視力造成更壞的影響，千萬不能貪圖便宜去買。

好文推薦:

腳氣帶來尷尬多 預防辦法有妙招>>

肺結核導致厭世心理產生？>>>

白領男人會養生 運動讓你變完美>>>

預防冠心病必備的四種平民食物>>>

合理的膳食減少癌癥發病率>>>

生活夏季養生一多一少：多酸味少冷飲>>>