你知道這些身體特征會(huì)暴露健康問題嗎
身體特征的某些變化可能是潛在健康問題的先兆,你是否知曉?美國(guó)《預(yù)防》雜志最新載文,刊出10種身體特征預(yù)示的潛在疾病。一起來了解下吧!
1、食指短于無(wú)名指:女性易患膝關(guān)節(jié)炎
《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),食指短于無(wú)名指的女性罹患膝關(guān)節(jié)炎的幾率增加兩倍。
預(yù)防措施:增強(qiáng)膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上,繃直雙腿并與地板平行,保持5~10秒,共做10次。
2、腿部粗短:當(dāng)心肝病
《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登一項(xiàng)研究稱,腿長(zhǎng)在51~74厘米之間的女性,4項(xiàng)肝酶水平高于其他女性。
預(yù)防措施:接觸有毒化學(xué)物質(zhì)前應(yīng)戴好口罩和手套。控制飲酒量,每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。
3、身高超過157.5厘米:可能缺長(zhǎng)壽基因
《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),身高超過157.5厘米的女性可能缺少一個(gè)有助于長(zhǎng)命百歲的基因突變。
預(yù)防措施:不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習(xí)慣有益延年益壽。
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