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長期憋尿會很大程度地損害你的健康

長期憋尿會很大程度地損害你的健康

經常聽到有人說,今天工作太忙了,都沒有時間上廁所,還經常聽到有人說,今天工作很多,都沒有時間喝水。聽到這些話,我們不禁為說話的人的健康而擔心。其實,憋尿對身體健康的危害特別大。你知道嗎?長期憋尿反而會導致尿頻。下面,就讓小編來為大家介紹一些相關知識。

偷懶憋尿反而導致尿頻

今年23歲的小莫剛剛大學畢業,在一家大型房地產公司當經理助理。為了更好地完成上級交代的任務,小莫每天早上一到辦公室就坐下,開始忙碌工作,有了尿意往往被忙碌的工作給耽誤了,等實在是憋不住了才迫不及待地上廁所。

這樣幾個月下來,小莫出現了尿頻,剛上完廁所,不到十分鐘又起尿意。連夜里也要排尿1-2次。她開始以為癥狀會慢慢緩解,但兩個多月過去了,尿頻嚴重地影響了她的生活,在公司甚至無法正常工作,痛苦不堪的小莫只好到武警番禺醫院婦產科求助。

無獨有偶,在番禺大石一家銀行上班的何小姐也經歷了與小莫同樣的遭遇。身為該行柜員的她為了避免上廁所時的繁瑣手續(離開柜臺需要鎖上3層鎖),只在中午休息時上一次廁所。兩年下來,因為夜里要頻繁起床,嚴重睡眠不足的何小姐臉色暗黃、眼袋突出、十分憔悴。

專家指出,有尿的時候不及時排尿,這種行為對女性健康危害較大,女性由于腹腔內器官結構較復雜,泌尿系統極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,致使出現尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀,長久以往還會導致不孕。

每天排尿8次以上應就醫

一般情況下,上班族的年輕女性出現尿頻,多數情況下都是因為憋尿所致,當然也不能排除有其他疾病的可能。由于個人飲食習慣的差異,排尿量和頻次也各不相同,不過大體上,人們每天的平均尿量在1500毫升左右,每日排尿次數在4-8次之間。當排尿次數明顯增加,這可能與尿路感染、糖尿病、腎臟異常等疾病有關,總的來說女性出現尿頻有以下幾點原因———

尿量增加:在生理情況下,如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時,尿量也會增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。

炎癥刺激:膀胱內有炎癥時常會導致尿頻。比如急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現尿頻,在炎癥刺激下,尿頻、尿急、尿痛經常同時出現,醫學上稱為尿路刺激征,俗稱"三尿征"。

非炎癥刺激:如尿路結石、異物、性刺激等,比如女性沒有充分達到性高潮,事后一天之內就會頻繁上廁所。這是因為女性盆腔在興奮期時會完全充血,達到高潮后只需15-30分鐘就能消退。但男性若提前結束,女性的性欲無法滿足,達不到性高潮,盆腔充血得需4-6小時才能消退,有的甚至需要1天時間才緩解尿頻癥狀。

可見,尿頻的原因還較為復雜,但只要發現自己每天排尿8次以上,且上廁所次數明顯增加,就應該上醫院就診,以查明原因。

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