胸部大的女性患糖尿病幾率增加?
女性都愛美,都渴望擁有一個碩大的胸,但是大胸美女們需要注意了,胸大也不一定是好事,《加拿大醫(yī)學(xué)會雜志》刊登一項研究稱,胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。如果想避免患糖尿病的話,這類人群可進行高強度間歇式鍛煉。
食指短
美國《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登研究稱,食指比無名指短的女性,患膝關(guān)節(jié)炎的幾率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下,反復(fù)做10次。
個子高
《美國國家科學(xué)院院刊》中一項研究稱,女性身高超過157.5厘米,就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此,身高較高的人要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,戒煙、少喝酒、少吃肉。
腿長
英國《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登研究稱,腿長在50.8~73.7厘米之間的人,4種肝酶水平較高。這類人需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升;做家務(wù)要戴口罩、手套,避開有毒化學(xué)物質(zhì)。
胳膊短
美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志的一項研究稱,胳膊短的女性患認知障礙癥的可能性增加50%。手臂過短的人平時要多活動雙臂,還可以培養(yǎng)能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
腰粗
美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登研究稱,在40多歲時長出大肚腩的人,70歲后患認知障礙癥的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食,多吃橄欖、堅果、黑巧克力等食物,多運動。
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