中醫推薦10款治療貧血的食療秘方
在日常生活中，貧血雖十分常見但也讓人擔憂害怕，讓人對它無所適從，尤其是那些女性朋友。那么，女性貧血應該吃什么呢?下面小編為大家搜集了10款中醫治療貧血的食療秘方。來看看吧!
1、豬皮100~150克，黃酒半碗，紅糖50克。以黃酒加等量清水煮豬皮，待豬皮爛熟調入紅糖，每日兩次分服。適用于失血性貧血。
2、山藥30克，人參6克，大棗10枚，瘦豬肉250克。加水適量，煮熟同食，至愈為止。
3、龍眼肉10克，與冰糖適量泡開水代茶飲，每日一劑。
4、黑木耳20~30克，熬湯后加適量白糖溫服，每日一劑。
5、菠菜250克，開水煮熟，打入雞蛋1~2個，吃菜喝湯。適用于貧血、心悸者。
6、熟地黃30~50克，牛脊骨500克切塊，水適量，煮湯，加食鹽調味服食。有補血、滋陰，強筋骨之功，適用于貧血、四肢乏力等。
7、花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天為一療程。
8、綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，15天為一療程。適用于缺鐵性貧血。
9、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大棗20枚。一同加水煮沸20分鐘后去骨，加入少許食鹽調味，飲湯食棗與豆。適用于再生障礙性貧血。
10、烏骨雞一只，去毛及腸雜，斬塊加水適量，與黃芪50克共放入瓦鍋內，隔水燉至雞肉酥爛，加少量食鹽調味，佐餐飲湯食雞。用于腎氣不足、陰血虧虛者。
好文推薦:
相關文章
-
女性壽命顯著長于男性，從男女壽命差距，看男女科學養生有很多的女性朋友們在平時的時候，壽命也是長于我們的男性的，那么為什么我們女性的壽命比較長呢？會不會給我們的身體帶來非常多
-
皮膚護理到底需要哪些“步驟”？有很多的人們并不知道應該如何正確的保護我們的皮膚，才能夠幫助我們的身體更加的健康的。特別對于我們的女性朋友而言，有很多的
-
多揉腹少生病！預防胃病、消除便秘、調理積食大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部，所以對于腹部大家一定要引起重視，這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關于腹
-
男人養生吃什么食物好男人養生應該要做好飲食結構的調整，男人養生應該要補充鋅元素，男人養生最好少吃辛辣的食物，最好少吃油膩的食物，經常吃西蘭花
-
女性科學養生方法有哪些女性朋友更應該要重視身體養生保健的工作，女性朋友應該要保持愉悅的心情，并且要保持開朗的性格，這樣可以增進機體的免疫功能，