清潔口腔的衛生是少不了牙刷的，但你覺得哪種牙刷更適合自己呢?其實，如何挑選一只適合自己的牙刷也是大有學問的。為此，小編今天向大家介紹了平時生活中如何選擇牙刷的一些技巧，不妨來一起來了解一下。

1、波浪型牙刷

挑選牙刷最重要的在于刷頭要不易倒伏。據了解平時我們的牙齒表面或者牙齒之間附著的牙垢會被具有粘著性的生物薄膜覆蓋，其中1毫克的牙垢中大約有一億個蟲牙菌或者牙周炎病菌。當牙齒和牙刷呈直角時，刷頭倒伏的話就很難與這些薄膜摩擦將牙垢清除干凈。因此，選擇刷頭不易倒伏的牙刷很重要。一般波浪型牙刷的刷頭易倒伏，刷牙的功效也會大大降低。目前為了更好的清除牙齒間的牙菌斑已經開發出了優良的產品，而對于牙線和牙間刷的使用率低的日本人來說，清除牙齒間的牙垢時不要選擇波浪型的牙刷而應該使用牙線和牙間刷。

2、細毛牙刷

隨著“有效去除牙周炎”這樣一句廣告詞，細毛牙刷開始被人們所喜愛。據了解從牙周袋中侵入的細菌容易引發牙齦炎癥。同時牙周炎可以溶化支撐牙齒的骨頭，這也是導致日本人掉牙的一種原因。為了預防和改善這種情況，商家們竭盡全力不斷的進行著商品開發。但渡邊先生表示：“細毛牙刷和波浪形牙刷有著相同的弊端，刷頭易倒伏，最重要的是很難徹底的去除牙齒表面附著的牙垢。” 另外，如果由于牙齦炎、牙周炎等病菌牙周口袋變深的話，牙周袋里面的牙垢等用牙刷就很難去除。因為“清除牙周袋內的牙垢是牙醫的工作”，因此在選擇刷毛極細的牙刷時要更加謹慎些。

3、軟毛牙刷

牙刷中有硬毛，普通，軟毛等硬度不同的種類。軟毛牙刷刷頭易倒伏，刷起來也比較費力。想要有效地去除牙齒表面的生物薄膜硬毛牙刷似乎是最好的選擇，不過對于刷牙比較用力的人來說這種牙刷容易劃傷牙齦，導致牙齦出血、牙齦損傷等。因此，建議大家最好使用硬度適中的普通牙刷。

綜上所述，小編給大家介紹了牙醫們不去選擇的3種牙刷的一些特征，是不是覺得選牙刷頗具學問。快快利用這些方法選擇一款適合自己的牙刷吧。