頭發毛躁讓很多女性都感到很萬般無奈，特別是在寒冷的冬天，女性的頭發就會再一次的出現毛躁的現象，有的枯躁著像稻草不堪入目。所以今天為了讓女性的頭發遠離和減少毛躁 ，一起來了解一下冬天如何做好去預防頭毛變毛躁的工作吧。

1、洗發水要選弱酸性

在嚴冬，如果是干性的發質就一定要選擇弱酸性的洗發水。因為堿性過大的洗發水會帶走過多的油脂，使頭發變得更加干枯開叉，而溫和營養型的洗發水和護發產品則更適合頭發干枯開叉的現象。此外，保濕型的洗發水和護發產品可以在頭皮為頭發補充水分和營養的同時，補平缺損的毛鱗片，在頭發的表層形成保護膜，鎖住頭發的水分。

2、多補充維生素E

頭發干枯毛躁應該要多補充維生素E。因為維生素E不但可以抵抗毛發的衰老現象，還可以促進細胞的分裂，從而達到使毛發快速生長的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鮮萵苣等食物，都可以盡量多食用。

3、洗發水里加蛋清

在洗頭發的時候，往洗發水里面加上蛋清或者蛋黃，只要長期堅持，你的頭發就會變得柔順許多喔!不想頭發繼續干枯毛躁，那就趕緊試一試這種很好的土方法吧!

4、裝個加濕器

頭發之所以會產生靜電與我們干燥的環境有很大的關系，在家里當室內空氣干燥濕度低于30%時，靜電就很容易產生，而濕度提高到45%時就幾乎不會有靜電。為了保持室內的濕潤度我們可以使用加濕器，如果沒有加濕器在屋內放置一盆水也能起到很好的效果。

5、用醋洗頭

一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀發恢復光澤，可以在洗頭發的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭發上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭發的順滑。

6、巧用護發噴霧遠離毛躁

一瓶方便易于攜帶的護發噴霧是對抗靜電和毛躁的必備法寶，護發噴霧中的柔順和滋養成分可以隨時隨地的給頭發補充營養，讓頭發遠離毛躁靜電。從耳尖位置開始將頭發分成上下兩片，然后將護發噴霧均勻的噴在頭發上。按照同樣的發放將上一層的頭發也均勻的噴上護發噴霧。為了能讓發絲更好的吸收營養并不造成噴霧的浪費，我們可以將噴霧先噴在手心然后用手梳理發絲。

7、梳頭用木質梳子

在梳理頭發時，要使用木質或角質的梳子或者具有除靜電作用的梳子，不宜使用塑料或金屬梳子，這樣可以減少靜電產生。如果是長發，最好先抹上免洗護發素或者啫喱水之后再梳，這樣可以濕潤發絲，有效的防止靜電和打結。

8、善用護發油滋潤秀發

吹整頭發前，可使用具有深層滋潤的護發油，涂抹在發中至發尾上，特別像是發尾易受高溫吹整、出現干燥、分叉又毛躁等問題，利用護發油可減少吹整的時間，同時也能深入發芯做到修護、減少斷裂發生，讓發質看起來柔順有光澤。

9、自然風干頭發

如果你在洗澡后不是特別冷，盡量少用電吹風而是讓頭發自然干燥。吹進頭發里的熱空氣越少，就越能保持住洗發水和護發素里的滋潤成分給頭發帶來的保濕效果。當然，如果你處于經期或者身體不適，為了您的健康，還是吹干的好。

10、橄欖油護發

日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

11、補充碘質

頭發干枯毛躁有一部分原因是因為缺碘，因此需要補充碘質，因為頭發是否有光澤和甲狀腺的作用是密不可分的，而補碘能夠有效的增強甲狀腺的分泌功能，非常有利于頭發的健美。所以頭發干枯毛躁的人可以多食用紫菜、牡蠣以及海帶等食物。

12、臟一點也無妨

“臟”指的不是“骯臟”，只是在冬天你可以不用過于頻繁的洗頭。毛躁是由干燥、發根損傷等等造成的。每天洗頭的弊大于利，所以根據頭發狀況，每3天洗一次就行了。

13、適當梳頭按摩護發

適當梳頭，加強頭皮摩擦，能改善頭部的血液循環，使頭發得到滋養，光潤烏黑，發根牢固，防止脫發。但頭發不宜梳理得過緊，否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動，也易使頭發過早脫落。為防止靜電，不用塑料梳子，應選擇木制或者牛角梳，齒距最好寬一點，以免損傷頭皮。

以上就是給女性朋友介紹的冬天怎么預防頭發毛躁的簡單方式，也希望女性朋友的頭發在冬天遠離氣候的干撓。如果你不想為頭發在冬天毛躁而難打理，不如嘗試下以上介紹的簡單方式吧。