中醫(yī)素有“醫(yī)食同源”之說(shuō)，美容、減肥、疾病、性福都可以通過(guò)藥膳得以實(shí)現(xiàn)，怎樣才能吃出健康、美麗和幸福呢?答案盡在中醫(yī)膳食頻道的妙方中。

導(dǎo)語(yǔ)：古代帝王后宮眾多，在頻繁的房事中仍然有很多年富力強(qiáng)的皇帝日理萬(wàn)機(jī)，處理國(guó)家大事而不絕困怠，這在很大程度上要?dú)w功于御醫(yī)們的溫腎壯陽(yáng)之方。新浪中醫(yī)保健頻道特意收集整理了這些皇帝御用的秘方，希望這些秘方對(duì)你有所幫助。

揭秘皇家補(bǔ)腎壯陽(yáng)方

蓯蓉羊肉粥

《本草綱目》的“蓯蓉羊肉粥”也是增強(qiáng)性功能的食療方。

它以肉蓯蓉20g，羊肉100g，大米150g，蔥白3莖，生姜5片。細(xì)鹽少許組成。先將羊肉洗凈切細(xì)，蔥、姜亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉，取汁去渣，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時(shí)，加入鹽、蔥、姜調(diào)味，服食。

《神農(nóng)本草經(jīng)》載：肉蓯蓉“主五勞七傷，補(bǔ)中，益精氣”。《食療本草》稱羊肉“益腎氣，補(bǔ)精血，壯元陽(yáng)”。此粥用于腎虛遺精，陽(yáng)事不舉，性功能減弱，有良好的溫腎壯陽(yáng)之功。

神蜓壯陽(yáng)露

藥方：蜻蜓4只，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉各15克，

制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽(yáng)、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程。

俗話說(shuō)：“天上神仙府，世上帝王家”，說(shuō)到全中國(guó)最會(huì)養(yǎng)生的皇帝，乃乾隆皇帝也。他在位六十年，退位后又當(dāng)了三年太上皇，樂(lè)享89年風(fēng)月。乾隆堪稱我國(guó)古代皇帝高壽中的佼佼者，被世人傳為“古稀”天子，為中國(guó)封建皇帝中的長(zhǎng)壽之最。研究清宮醫(yī)案的專家們認(rèn)為，乾隆帝的長(zhǎng)壽和其日常所用的抗衰老醫(yī)方也有很大關(guān)系。

而他養(yǎng)生之道中的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥方則更是讓人津津樂(lè)道。乾隆經(jīng)常服用的補(bǔ)益藥方有：龜齡集、龜齡湯、松齡太平春酒方、椿齡益壽藥酒方、健脾滋腎壯元方、秘傳固本仙方等。

這6個(gè)長(zhǎng)壽仙方多屬于脾腎雙補(bǔ)之品。

龜齡集方，就由人參、鹿茸、雀腦、枸杞、肉蓯蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量補(bǔ)腎藥組成，主治筋骨乏力、頭暈眼花、盜汗、遺精、早泄陽(yáng)痿，以及陰寒腹痛等癥。

秘傳固本仙方，由41味藥物組成，大都是強(qiáng)腎補(bǔ)益之品，以丸劑方式緩調(diào)，方中由補(bǔ)骨脂、魚(yú)鰾、馬驢腎、鹿茸、黃狗腎、益智仁等大量補(bǔ)腎強(qiáng)壯藥組成，故名“固本”，“固本”者即“固腎”也。這是因?yàn)椋�中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，先天之本既充，體質(zhì)自當(dāng)健康矣。