現(xiàn)在是那么不同，很多人都希望自己的身高能夠長得很高，特別是對于一些男性來說。所以，平時家長應該掌握一些幫助孩子長高的按摩穴位的方法，這樣可以達到很好的效果。并且每個孩子都是喜歡自己能夠變得很高的，所以家長在吃方面一定不要粗心大意，平時應該進行一定的嘗試。那么，哪些穴位按摩可以幫助孩子長高？

按摩6個穴位幫助孩子長高

1、點按印堂穴

位置：兩眉毛連線中點。

方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心里默默地數(shù)9下。然后不松勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按照順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，一共36次。

2、點按上星穴

位置：頭正中線，前發(fā)際往后1寸處。

方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。

3、點按百會穴

位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點

方法：右手拇指或中指按在百會穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

4、點按率谷穴

位置：耳尖直上，入發(fā)際1、5寸處

方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時用力按壓約9秒，或心里默數(shù)9下。然后不松勁，接著兩拇指同時向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

5、點按風池穴

位置：頸后，枕后粗隆下，大筋外側凹陷處。

方法：兩手拇指按在風池穴上，其余4指放在后頭部。兩拇指同時用力按壓約9秒，也可以心里默數(shù)9下，然后不松勁，接著兩拇指同時向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。

6、點按大椎穴

位置：低頭時，用右手摸到脖子后方最突出的一塊骨頭，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。

方法：右手中指按在大椎穴上，同時用力，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。

長高的方法

1、每天一袋純牛奶

這個是必須的~想長高的話補鈣很重要，而且一定要純牛奶，什么大紅棗什么早餐奶什么酸酸乳 都不好。 最好是“高鈣” 的 效果會比較好 當然普通純牛奶也很好的。

2、跳繩

每天都要跳雙蹦蹦或單跳都可以速度不用很快，也不能慢適中就可以了，每天至少15分鐘，累的話中間可以休息一會再跳。

3、經(jīng)常向上跳

雙腿并攏手放于兩側，全身放松然后盡力向上跳越高越好。

通過以上的一些穴位方面的介紹，其實家長可以進行一定的按摩，方法還是比較簡單的，并且以上的介紹相對是比較，明確的一種，所以平時可以進行一定的嘗試。平時也可以通過一些運動進行長高，比如打籃球拉筋，這都是非常好的一種長高的方法，形式可以進行嘗試。