學會區分各種橄欖油
現在很多的家庭都是用橄欖油來代替食用油的,因為橄欖油一直是健康的代名詞的,但是實際上橄欖油的分類是很多的,那么你知道怎么區分橄欖油嗎?下面小編就來為大家詳細介紹吧。
(1)特級初榨橄欖油: 橄欖油酸度低于0.8%。原產地保護特級初榨橄欖油、有機特級初榨橄欖油、有機原產地保護特級初榨橄欖油。這三種橄欖油是世界橄欖油中的最高級別的橄欖油。
(2)初榨橄欖油: 第二次壓榨所得,酸度低于2%;符合食用油標準。
(3)精煉橄欖油: 通過化學溶劑浸出法從油渣中提取并經過精煉而得到的橄欖油,在通過脫色、除味一般食用油提煉過程后,其酸性值在0.3%到以下,質量不及初榨油,顏色也較為渾濁,口味也較淡,價格較為便宜。
(4)橄欖果渣油: 該種油是橄欖果經過所有的壓榨提取過程后的剩余部分再經過溶解處理而得到的。該種油不能叫做橄欖油,它已經完全不具備橄欖油的有益成分了。不能食用, 僅能用于美容或特定行業使用。
其實上面這四種都是我們生活中比較常見的橄欖油,但是因為種類不同,用途也是不同的,所以我們要注意選擇,這樣才能達到健康的效果的。
相關文章
-
女性壽命顯著長于男性,從男女壽命差距,看男女科學養生有很多的女性朋友們在平時的時候,壽命也是長于我們的男性的,那么為什么我們女性的壽命比較長呢?會不會給我們的身體帶來非常多
-
皮膚護理到底需要哪些“步驟”?有很多的人們并不知道應該如何正確的保護我們的皮膚,才能夠幫助我們的身體更加的健康的。特別對于我們的女性朋友而言,有很多的
-
多揉腹少生病!預防胃病、消除便秘、調理積食大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部,所以對于腹部大家一定要引起重視,這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關于腹
-
男人養生吃什么食物好男人養生應該要做好飲食結構的調整,男人養生應該要補充鋅元素,男人養生最好少吃辛辣的食物,最好少吃油膩的食物,經常吃西蘭花
-
女性科學養生方法有哪些女性朋友更應該要重視身體養生保健的工作,女性朋友應該要保持愉悅的心情,并且要保持開朗的性格,這樣可以增進機體的免疫功能,
