慢性再生障礙性貧血發病較為緩慢，且病程需要一個較長的過程，因此，在日常生活中，一定要注意做好護理工作，那慢性再生障礙性貧血在日常生活中要如何護理呢?

1、生活環境要安靜，適當保持室內的通風。可加強鍛煉，增強機體抗病能力。少到人群聚集的地方，以免感染或傳染疾病。

2、在飲食要以清淡、營養補給為主，避免食用辛辣刺激性食物、尤其是海鮮類食物，忌煙酒，忌生冷油膩。給予高蛋白、高維生素、易消化食物，如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果，多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血;對于有出血傾向者給予無渣半流質飲食，少進食帶刺、骨的食物，以防因刺傷而引起出血和感染。多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。

3、在用用藥上要做到科學合理，嚴格按照醫生指導用藥。避免與放射性物質接觸。

4、注意個人衛生，保持皮膚的清潔，勤刷牙，以免引起出血。

5、定時檢查，調整心態積極治療。

6、預防感冒，定時注射疫苗，少到公共場所，防止感染。

對于慢性再生障礙性貧血患者來說，不僅要堅持治療，也要注意日常生活護理，良好的護理措施可增強自身抵御疾病的能力，也能使心情更加愉悅，這對后續的治療工作是非常有幫助的。