懶惰是人的一種天性，但是切不可過度懶惰。現(xiàn)代工作生活中，很多人懶得運動、懶得刷牙、懶得上廁所、懶得動腦等。在此專家提醒，懶惰還會引起一些疾病。下面跟著小編來看看懶惰容易引發(fā)的4種病癥。

1、懶得動彈減壽10年

一下班就坐在沙發(fā)上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫“沙發(fā)土豆”。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因為這個年齡段正是人的體重增加期。世界權威醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的研究報告指出，中度肥胖的“沙發(fā)土豆”會減少3年的壽命，過度肥胖者壽命可縮短10年。而最佳身體質量指數(shù)[BMI=體重(千克)/身高平方(米2)]是24，這樣的人壽命較長。

2、懶得吃早餐易得冠心病

因睡眠錯過早餐，會導致血糖過低、慢性胃病、生物鐘紊亂等。專家指出，其最嚴重的危害，還是會增加膽結石，甚至冠心病的患病風險。

3、懶得刷牙增加肺炎風險

漱一次口能減少20%的口腔細菌;刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病等，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。

4、懶得收拾屋子導致過敏

室內(nèi)灰塵中存在大量的塵螨及霉菌，北京市耳鼻咽喉科研究所副所長張羅教授強調，這些都是易被忽視的過敏原。此外，中國疾控中心發(fā)布的調查結果顯示，每平方厘米空調散熱片中細菌數(shù)量高達3866.48個。如果你懶得清洗空調，聚集的細菌從風口噴出，可能彌漫到室內(nèi)每個角落。