失眠也是許多疾病常見癥狀之一，其給病人帶來了巨大的痛苦。那么現(xiàn)在小編就針對(duì)腫瘤患者出現(xiàn)的失眠來介紹幾種治療方法，希望能夠幫助病人早日減輕痛苦。

腫瘤病人除了要飽受化療帶來的疼痛、疾病給身體精神上造成的傷害外，還要飽受夜不能寐的失眠之苦。失眠是腫瘤病人的常見癥狀之一，由于正與疾病進(jìn)行對(duì)抗，擔(dān)心服用精神類藥物會(huì)給治療帶來影響，因此很多的患者并沒有得到有效的治療。

兩種適合腫瘤患者治療失眠的方法

1、藥物治療

(1)鎮(zhèn)靜催眠藥物

近年來，國(guó)際睡眠障礙專家研討會(huì)提出“按需治療”和“小劑量間斷”使用催眠藥物的原則。“按需治療”原則是根據(jù)患者白天的工作情況和夜間的睡眠需求考慮使用短半衰期鎮(zhèn)靜催眠藥物，強(qiáng)調(diào)鎮(zhèn)靜催眠藥物在癥狀出現(xiàn)的晚上使用，待癥狀穩(wěn)定后不推薦每天晚上用(間歇性或非連續(xù))。

(2)抗抑郁藥物

對(duì)伴有抑郁情緒的失眠患者，我們常使用有鎮(zhèn)靜催眠作用的抗抑郁藥物，如米氮平、曲唑酮、阿米替林等。米氮平對(duì)重度抑郁伴焦慮或失眠的患者效果較好，因無胃腸道副作用，更適用于癌癥患者，尤其是胃腸道腫瘤患者或正在接受放化療的患者。

2、病人自己的努力

心理：消除不良心態(tài)，做好心理調(diào)節(jié)。病人應(yīng)對(duì)自己所患的疾病以及治療引發(fā)的不良所應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力排除擔(dān)心、緊張、恐懼的心理，使自己保持平靜而穩(wěn)定的心態(tài)。

環(huán)境：改善睡眠環(huán)境，創(chuàng)造安靜、舒適的氛圍并盡量適應(yīng)新環(huán)境。

疼痛：積極防治不能耐受的疼痛及不適，采取有效、可取的止痛措施。

活動(dòng)：白天應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)或體育鍛煉，但避免睡前參加能使大腦興奮或情緒激動(dòng)的活動(dòng)，如聽節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂、玩上癮的電子游戲等。

治療其他副作用：積極治療引起失眠的其它疾病，如咳嗽、咯痰、嘔吐、氣促、心慌、腹瀉等。

作息：根據(jù)治療和康復(fù)計(jì)劃合理安排并調(diào)整作息時(shí)間，建立適合的生活規(guī)律。

飲食：注意睡前飲食，晚餐要適量，不宜吃對(duì)胃有刺激的食物，避免在過飽或饑餓狀態(tài)下入睡，睡前不宜飲咖啡、茶等。

要解決腫瘤病人失眠的問題，不僅要靠醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)和藥物治療，更要靠病人自己的努力。建議癌癥患者首先應(yīng)該查找出失眠的具體原因，再從具體原因著手解決問題。