夏天的炎熱讓每個人都深有感觸，在辦公室的很多人就想出了個招，就是坐在冰墊上工作，這樣做起來就感覺沒那么熱了，不過在這里也提醒大家，冰墊也不可以上時間坐哦!

冰墊由于墊內有一種天然物質和高分子材料合成的特殊“冰”，當*與坐墊接觸時，墊內的“冰”會慢慢融化，帶走熱量，讓人感到涼爽。冰墊吸熱能力大，一般可以保持溫度在30℃以下，低于*6~7℃。醫生認為，冰墊短時間可用來降溫，但使用時間不宜過長。

*正常體溫在36.5~37℃，當體溫下降時，新陳代謝率會降低，不利于健康。*腹部如果溫度過低，還會引起腸系膜血管痙攣，一些年紀大的老人或者脾胃虛寒的人容易拉肚子。女性在月經期間坐在冰墊上，可能造成痛經，此外，也不主張辦公室人員長期坐在冰墊上。

冰墊的外套一般采用聚氯乙烯材料。短時間接觸應該沒問題，但是接觸長了有些人可能會皮膚過敏，所以如果要用冰墊，一是使用時間要把握好，還有就是外面最好包一層棉麻等天然織物。

夏天坐在冰墊上是舒服了，不過大家也要掌握好時間，不要做太久，坐太久可不利于健康的哦!