戒煙失敗的原因
很多男人每天都把戒煙掛嘴邊,但是卻沒成功過一次,還是禁不住誘惑的去吸煙。戒煙失敗的原因到底是什么呢?今天男性保健小編就為大家總結了以下四點,一起來了解。
第一,前提因素,這個因素是戒煙的前提,也叫根本因素,你是不是認為吸煙是一種精神享受?你是不是認為戒煙是一種損失?你是不是被別人逼著戒煙?你是不是沒有發自內心的想要徹底戒煙?如果你戒煙失敗的原因屬于其中的任何一小點,那么你不要再戒了,那是浪費時間的,不可能徹底戒掉。
第二,環境因素,你身邊是否有很多人每天都在噴云吐霧?是否因為應酬而必須吸煙?是否有很多人因社會環境中的劇情需要而讓煙?環境因素也是戒煙失敗的一大主要誘因。
第三,生理因素,也就是俗稱的煙癮,多年積壓而成的煙癮讓你每隔一段時間久必須補充充足的尼古丁,這樣才能讓你身心不會難受,這一點是戒煙失敗的主要原因,也是眾多煙中君子為什么沒有徹底戒除煙癮的主關因素。
第四,習慣因素,也就是吸煙習慣,多年養成的吸煙習慣也是不容易改變的(是不是有些老煙民都不會意識到手上什么時候多了一支煙?。
看了以上這四點戒煙失敗的原因后,你知道要該如何正確的戒煙沒?要知道,戒煙的好處是很大的。
相關文章
-
女性壽命顯著長于男性,從男女壽命差距,看男女科學養生有很多的女性朋友們在平時的時候,壽命也是長于我們的男性的,那么為什么我們女性的壽命比較長呢?會不會給我們的身體帶來非常多
-
皮膚護理到底需要哪些“步驟”?有很多的人們并不知道應該如何正確的保護我們的皮膚,才能夠幫助我們的身體更加的健康的。特別對于我們的女性朋友而言,有很多的
-
多揉腹少生病!預防胃病、消除便秘、調理積食大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部,所以對于腹部大家一定要引起重視,這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關于腹
-
男人養生吃什么食物好男人養生應該要做好飲食結構的調整,男人養生應該要補充鋅元素,男人養生最好少吃辛辣的食物,最好少吃油膩的食物,經常吃西蘭花
-
女性科學養生方法有哪些女性朋友更應該要重視身體養生保健的工作,女性朋友應該要保持愉悅的心情,并且要保持開朗的性格,這樣可以增進機體的免疫功能,