拍拍打打竟也是冠心病的治療秘訣?
冠心病的患者常常會面臨著死亡的危險,冠心病是世界上最危險的疾病之一,避免冠心病引起死亡的重要手段就是及時的治療。那么冠心病的治療有哪些方式呢?有些老人告訴我們,拍拍打打對治療冠心病也是非常有效的。
拍打身體是很多老年朋友的健身方式,中醫里有一套用來治療冠心病的“拍打功”曾廣為流傳。心臟機能欠佳的人不妨一試。它要求人首先雙腳自然分開,與肩同寬,然后排除雜念,用普通呼吸調息3分鐘,然后依次拍打身體中十個最容易緊張的部位,分別是兩眉之間的印堂、后頸、上下嘴唇、下頦兩側、兩肩、兩肘、十指、胸背、腰骶、腳趾。然后靜止調息,用中指、食指、無名指叩擊太陽穴、攢竹穴、后腦勺以及頸部的風池穴,最后雙手搓熱浴面即可收勢。
練習時心態務必平和,沒有雜念。如果自己感覺出汗較多,可以適當縮短鍛煉的時間。
冠心病是一種常見的疾病,它的發病給患者的生活帶來了嚴重的影響,但是對很多的患者來說,除了要有冠心病的治療方法之外,日常生活中的護理同樣非常關鍵,這樣能對冠心病的控制起到輔助作用。
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