1、清水

　　無論健康師、模特兒、明星或名媛都會建議你多飲清水，我每天喝1.5公斤。但如果你以為一杯清水便可除去煙味，你要的不是健康師而是精神科了，但起碼已沒有其他味道夾雜著。

　　2、perrier/souda

　　不知是否心理因素，總覺得飲perrier或souda的確非常見效，尤其在抽煙時，頗能清新味蕾，再迎新香味。

　　醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。不過幸而95%左右的細菌對身體健康無大傷害，但個別人會對對其中5%的細菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受到感染！

　　3、香口膠/珠/喉糖

　　大多治標不治本，但其中較喜歡華達喉糖，好味道！

　　4、甘草

　　外國賣香煙的地方多數有售，但外形比較國產的幼稚的多。

　　一條條的，比一片片咬起來沒那么多渣。甘草，據《本草綱目》記載，效果不錯，但于公眾場合嚼時，有點文體格調或——嘩眾取寵。

　　5、利刮

　　呵呵，不要笑。聽說日本人用這種東西的人頗多，在普通的地方很少能買得到，主要的功能就像刷牙，平日里清潔味蕾所用。有興趣的朋友可以買來試一試喔！

　　6、蘋果

　　絕對私人珍藏，早上第一件事吃一個蘋果，保證悶氣全消是所有消除隔夜煙味方法中最有效的！不信可以試一試喔！