買點魚肝油吃，補補眼睛，這是民間的一種傳言，于是給孩子補魚肝油是現在很多家長每天的“必修課”。最近，一個以《大牌魚肝油集體“投毒”》為題的帖子被很多網站轉載。該帖稱，長期服用不符合標準的魚肝油會導致兒童維生素A或維生素D中毒，那么魚肝油丸到底能不能補眼睛保護視力呢？

“要回答這個問題，首先要了解魚肝油的作用。魚肝油丸的主要成分是維生素A和維生素D。它可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收。”協和醫院眼科醫生曹陽說，魚肝油是屬于維生素類的一種藥物，過多服用進入體內后大多數隨大小便排出體外，有時還會產生副作用，長期或過量服用魚肝油會慢性中毒，會引起骨關節痛、皮膚癢、口唇干裂等癥狀。

對于魚肝油是否能保護視力，曹陽說，其中與視力有關的是維生素A，人眼中感受暗光的視細胞中含有一種稱為“視紫質”的東西；維生素A是合成視紫質的原料。缺乏維生素A，視紫質就合成不足，人眼對暗光的感受能力就減弱。這時服魚肝油丸，能改善暗視力。但對屈光不正造成的視力減退，先天性的色盲、色弱等，魚肝油丸并沒有改善視力的作用。

只有角膜軟化癥、眼干燥癥和夜盲癥，服魚肝油丸有治療價值。而一般人并不缺乏維生素A與維生素D，由此看來，籠統地說吃魚肝油丸保護視力是沒有根據的。曹陽強調，只有在體內缺少這二種維生素時，服用魚肝油丸才有治療作用。

曹陽表示，在服用魚肝油前，最好先咨詢醫生，在醫生的指導下服用，不能隨便到藥店買。許多家長為保證孩子健康成長，常常會給孩子長期服用魚肝油，且認為魚肝油是營養滋補品，多吃了有益而無害，其實這種做法是十分危險的，補充過量也會致病。