“我才31歲，怎么可能老花？”昨日，拿著醫院診斷結果為老花眼的張寧（化名）難以置信。而這之前，他的眼睛已經有近半年的時間近距離視物不清，但其以是近視而并未在意。

據張寧介紹，他在武漢一家廣告公司做設計已經有4年了，大概在半年前，在做設計時，開始感覺電腦上的設計圖看不清楚。而晚上臨睡前看書時，字跡也如隔了層毛邊玻璃。以為是過度疲勞導致近視的他并未在意，直到準備配眼鏡時，到武漢愛爾眼科醫院檢查，31歲的他居然患上了老花眼。

武漢愛爾眼科醫院視光中心主任葉桂生表示，目前，老花眼年輕化的趨勢比較明顯，經常有不到40歲的年輕人需要戴老花鏡。在正常情況下，老花眼一般出現在50歲左右，如今許多年輕人開始花眼，除自身眼部結構更易患此眼疾外，過度用眼也是主要原因。

葉主任提醒，患上老花眼者，明顯近距離閱讀不清或無法閱讀，并有頭痛、眼睛流淚。避免“年少眼花”主要以預防為主，長期掛在網上的網民，及休息時也以看書、看電視居多者，應避免長時間用眼。除保證睡眠充足外，在近距離工作間隙應，向遠處眺望，或對眼窩進行輕壓數次緩解疲勞，同時加強身體鍛煉也可起到緩解視疲勞的作用。