新婚蜜月是人生一個特殊時期，相愛的青年男女攜手走進婚姻殿堂，共同品嘗新婚的甜蜜與喜悅，在這快樂的時刻，也不能忘了新婚保健。相反更應該多學習一些生理衛生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衛生習慣，面對生活發生的新變化，使婚后生活更加和諧、美滿。

北京市海淀區婦幼保健院婚檢科的方寶瑞主任在接受記者采訪時表示，新婚夫婦應從心理、生理、避孕三方面做好保健工作。

保持良好心態　避免心理疾患

消除婚前緊張心理。婚前忙碌地籌辦婚事，使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵，感覺不到戀愛時的美好，覺得對方像變了個人似地，有些人甚至對自己今后的婚姻生活產生懷疑。這個時候，男女雙方要相互理解、相互信任，有話好好說，有事慢慢商量。

新婚之夜對男女心理也是一個考驗。有的人很看重女性的處女膜，如果發現女方的處女膜已經破裂，就認為女方有過性生活，在心理上留下陰影，從而影響到今后的兩性關系乃至婚姻生活。對此現象，方主任說，依據規定，在做婚檢時醫生對處女膜不作描述。有的少女天生處女膜堅韌或肥厚，有的則無處女膜，還有的在運動過程中發生損傷，造成處女膜破裂。

男女雙方應該了解一些生活解剖知識，正確看待處女膜問題。

有些男性則很看重初夜是否成功，有的男人覺得性生活中的性快感和自己想象的不一樣。如果初夜失敗，就會影響到今后的性生活，甚至造成性功能障礙。而女性的心理狀態更復雜，處于緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動的。男性應克制自己，給女性以愛撫和安慰，幫助女性消除膽怯心理。如果男性只顧滿足自己生理需要，而忽略女性的心理需要，往往會引起女性對性生活的厭惡和懼怕。方主任認為，性生活是夫妻雙方的事，應該相互配合。女方也不要完全處于被動地位，消除緊張心理，保持肌肉放松，以便減輕和避免由于處女膜損傷所致的疼痛和不適。

做好避孕工作　減少身體傷害

方主任在接受記者采訪時說，新婚人群受孕率高達85%，而人流率是67%。方主任提醒新婚夫婦一定要采取避孕措施。男女雙方在新婚時都比較疲乏，接觸煙酒機會較多，如果懷孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育，因此一定要避免“坐上喜”，不要心存僥幸。

女性要建月經卡，從來月經第一天就要記錄。女性一般每隔28天或30天來一次月經。在月經穩定的情況下，下次來月經的前14—16天為排卵期，如果不想要小孩，性生活一定要避開這幾天。

新婚階段，男女雙方在性生活中還配合不好，方主任建議男性不帶避孕套，而建議女性口服避孕藥以達到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個月以后就可懷孕，而長效口服避孕藥則需停藥6個月后才能受孕。如果想要孩子，也要等到婚后3—6個月再懷孕。

最后方主任還談到一些特殊人群在新婚期的保健。他說，在海淀區婦幼保健院開展婚檢工作以來，9年內他們接待了2萬人次，疾病檢出率為7%。在這7%的人群中有相當一部分人是屬于暫緩結婚的。有些人對婚檢工作也有誤解，總認為自己身體很健康，沒必要檢查。有些人是自己有病，怕在婚檢時被檢查出來，不讓結婚。方主任講，婚檢工作包括婚前衛生指導、婚前衛生咨詢、婚前醫學檢查三方面內容，婚檢其實是在給生殖健康把關，并向準備結婚的人傳授性衛生知識。 　　乙肝病毒攜帶者不屬于被禁止結婚的疾病范疇。只要乙肝病毒攜帶者不做餐飲工作、不獻血、不捐獻器官，定期監測轉胺酶指數就行。澳抗陽性在正常人群中約占10%，傳染不排除，只要轉胺酶指數不高，就不算疾病。乙肝病毒攜帶者可以做乙肝五項檢查，以便了解乙肝病毒在體內有沒有復制。

另外，心臟病患者一定要節制。

注意生理衛生　防止疾病發生

養成良好的衛生習慣。男女雙方都應該做到勤清洗，尤其在同房前后。女性應勤換內褲，有的女性認為帶護墊了，而不經常更換內褲，這種做法是不對的，醫生也不提倡帶護墊，那樣會造成局部溫度和濕度增高，反而容易滋生細菌。在清洗時用溫開水即可，各種洗液會破壞女性的生理環境，不應提倡，更不應用肥皂洗。經常用肥皂或堿性藥水洗，改變了外陰有自凈作用的酸性環境，反而容易使細菌侵入，造成尿路感染。女性在每次性生活后要養成排尿的習慣，將尿道的細菌沖洗出來，減少蜜月病的發生。需要特別指出的是在月經期不可同房，以免盆腔充血后發生經血過多或導致盆腔炎。

方主任講，男性更要注意個人衛生。男性如果包皮過長或包莖，會影響正常的夫妻生活，尤其是男人的包皮是藏污納垢之所，如不清洗會將細菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。包皮不斷有分泌物積聚成包皮垢，可導致陰莖炎，陰莖因包皮垢長期刺激而誘發陰莖癌，包皮垢亦可誘發女性生殖道病變。另外，男性嚴重的精索靜脈曲張會造成局部充血，引起陰囊內溫度的升高，影響生精功能，是造成男性不育的原因之一，但經過手術治療后，不會影響生育。