教你瘦小腿的方法，其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。從一件衣服、一條褲子，或是一雙鞋子出發，巧妙的搭配即使不能讓你擁有模特般的纖纖細腿，達到瘦腿的視覺效果。夏天的來臨，人們已經開始穿著短袖短褲短裙之類的夏裝。為了能夠秀出纖細優美的雙腿減肥的你應該行動起來了。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。

小腿粗的原因有三種：1.骨骼的原因;2.小腿的肌肉容量 3.皮下脂肪太多，小腿部位的肥肉多;

瘦小腿的方法技巧一：穿坡跟鞋

小腿略粗的女生可以大膽嘗不同的坡跟，這樣在視覺上沖擊力會比較協調。

瘦小腿的方法技巧二：少穿細高跟鞋

纖細的高跟鞋容易與小腿形成強烈的對比，看著極不協調。小腿粗或腿形不好最好不要選擇4厘米以上的細跟，容易暴露處自己的缺點

瘦小腿的方法技巧三：穿絲襪褲

去年流行的長到膝蓋的絲襪褲，膝蓋的部位是骨骼明顯的地方，不易囤積脂肪，把這個最顯瘦的部位暴露出來能給人修長的感覺。黑色較好。再搭配一雙高跟魚嘴鞋，小腿的長度的可以通過裸露的腳趾在視覺上延伸了，達到收縮視線的效果。比用那些最好的減肥產品帶來的效果更好。