分析特稟體質特點是為了改善這種體質而進行的，那么究竟特稟體質特點是什么呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們分析一下，看看怎么才能夠實現特稟體質養生。

體質特點——過敏

特稟體質是一類體質特殊的人群,是由于先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質.包括先天性,遺傳性的生理缺陷與疾病,過敏反應等.其中,過敏體質的人,有的容易對藥物,食物,氣味,花粉,季節過敏,即使不感冒也經常打噴嚏 ,流鼻涕,容易患哮喘;有的皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現紫紅色的瘀斑,瘀點,皮膚常一抓就紅,并出現抓痕

飲食調養:

宜清淡,均衡,粗細搭配適當,葷素配合合理.忌食魚腥發物,致敏物質如塵蟥,花粉,油漆等,應避免接觸.少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒素),蠶豆,白扁豆,牛肉, 肉,鯉魚,蝦,蟹,茄子,灑,辣椒,濃茶,咖啡等辛辣之品.

以上是對特稟體質特點和飲食做出的分析，專家指出要想實現正確的的養生，我們一定要結合自身的實際情況，選擇適合的養生方法和食膳，這才是對自己負責任的體現。