遠離6個壞習慣 跟過敏說拜拜
敏感性膚質的人必須注意養成良好的生活習慣,一旦接觸敏感源便分分鐘容易過敏了。以下6種生活壞習慣千萬得遠離,不然過敏就會賴上你了哦。
1 積攢雜物
雜物會吸附灰塵,引發過敏。如果家里有過敏癥患者,應當定期徹底清理房間。房間里只放一些必要的物品,其余的雜物放入壁櫥或儲藏室里。在裝修時,也要以簡約的風格為宜。
美國哮喘和過敏基金會建議,只對地板和墻壁進行最低程度的裝修,特別是寢室,因為患者要在這里度過一天中約1/3的時間。如果你實在無法忍受光禿禿的地板,可以選擇鋪設可機洗的地毯。
2 清掃方式錯誤
阿南德博士說:“錯誤地清掃房間方式會引發過敏,如做家務時不戴防塵面罩就是個大錯誤。”勞動時揚起的灰塵會讓過敏的人吃不消。
美國哮喘和過敏基金會建議,清潔時用濕抹布代替撣灰塵;每周用配備了高效微粒空氣過濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1~2次;用擦地代替掃地;使用天然的、不含有刺激性化學物質的清潔劑。
3 衣服沒干透就收
人們很容易在時間緊張時就把沒完全干透的衣服收到衣柜里。潮濕的環境會為霉菌的滋生提供完美的溫床,而霉菌是引發過敏的重要室內過敏原。所以,一定要在衣物完全干燥后再把它們存放在衣柜里。
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