胃部反酸咋辦 推薦6個護胃小妙招
快節(jié)奏的生活和工作讓很多人常常不能按時進餐,飲食不合理,營養(yǎng)不到位等,久而久之的常會患上一些胃病,常出現(xiàn)胃部反酸。有關(guān)專家指出,飲食不當或是精神焦慮緊張等都會導(dǎo)致胃酸分泌過多,形成反酸。反酸嚴重時可能會導(dǎo)致食管癌的出現(xiàn)。
造成胃酸過多和泛酸的原因很多,主要有兩種:
(1)、生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質(zhì)功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng),促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等,會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵,也要誘發(fā)泛酸。此外,某些藥物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
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