夏季上火 巧用飲食調理口腔潰瘍
夏季容易上火，一上火就容易得口腔潰瘍，口腔潰瘍俗稱“口瘡”，長在嘴里嚴重影響進食，甚至連張嘴說話都會覺得困難。一般情況下得了口腔潰瘍需要一個星期時間才可痊愈，那么口腔潰瘍吃什么能好得快一些?推薦以下八款飲品，可有效治療口腔潰瘍。
1、烏梅生地綠豆糕
配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。
用法：作點心吃。
2、生地青梅飲
配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。
功效：養陰清熱，降火斂瘡。
用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。
3、生地蓮心湯
配方：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。
制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。
功效：養陰清熱。
用法：每日1劑，連用數日。
4、蓮子甘草茶
配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。
制法：將上物一并放入茶杯內，沖入開水浸泡。
功效：清心泄熱。
用法：代茶頻飲。
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