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內衣穿著不當 身體健康很受傷

內衣穿著不當 身體健康很受傷

內衣不僅是女性線條的依附品,更是她們身體不可缺少的貼身衣物。所以說內衣對女人來說尤其重要。相對的,如果女性選擇了不合適的內衣,或是穿戴內衣的方式不對,就會招了這樣那樣的疾病的侵襲。想要疾病遠離你,你就必須普及自身的知識,對于內衣穿著的正確方法必須學會。

1、頭痛

受夠了頭痛給你帶來的困擾了嗎?那就去看看一些設計和制作精良的胸衣,如果你的胸罩支撐力不夠,那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸,就會導致劇烈的頭痛。

解決辦法:確保胸罩的下肩帶環繞整個身體的時候是平行的,如果它使背部向上拱,那胸罩就太大了,沒有給予正確的支撐力。

2、結節團塊

錯誤地穿著帶鋼托的胸衣,使胸部勒得過緊,不僅僅會讓你覺得不舒服,還會引起其它隱患。當被擠壓時,胸部的組織會充血;當毒素不能從你的胸部排出時,就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌癥,但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房,當乳房真的出問題的時候就很難察覺。

解決辦法:盡可能多的不戴胸罩,使乳房處于放松自如狀態,有助于毒素排出。

3、失眠

假如多年來都穿著不適合自己的胸罩,你可能甚至都沒有意識到后背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放松,那不可避免地身體會覺得不適,最終引起失眠。

解決辦法:每次購買胸罩的時候都要請專業人士幫你測量,當你感覺不到穿著它的時候,那就是適合你自己的完美尺寸了。但是尺寸會不斷地變化,所以每隔幾個月就要量一次。

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