防癌長壽之道 4種茶可以幫助你
癌癥,現在成為了很多人的夢魔。沒有一個人事喜歡這個癥狀的,它的恐怖之處真的讓人難以言喻。現在,預防癌癥的方法越來越多。大家在平時做好身體保健,并運用一些防癌的方法是十分有必要的。而據專家研究表明,某些茶有著防癌的功效。接下來就介紹幾種可以預防癌癥的茶給大家認識。
1、鐵觀音茶:此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季。
2、苦瓜茶:苦瓜茶,此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰干,飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
3、桔紅茶:此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。
4、銀耳茶:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。
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