提及再生障礙性貧血，有很多人都會將之歸到白血病這一類。其實，再生障礙性貧血是不同于白血病的。專家就指出，再生障礙性貧血患者如果在生活中調(diào)養(yǎng)的好的話，對身體就沒有什么影響。要想防治再生障礙性貧血要從以下幾點著手。

生活小竅門防治再生障礙性貧血：

1、注意生活規(guī)律，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，加強鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，少到或不到公共場所，以免感染疾病。

2、對于急性型及重型者須絕對臥床休息;慢性再障患者如無自發(fā)性出血，血色素已升到能耐受一般活動者，可參加一定的體力活動而不必過分地限制，如可參加家庭輕體力勞動，同時可適當(dāng)?shù)貐⒓右话愕捏w育活動如散步、太極拳、保健按摩，以強壯身體，使造血功能恢復(fù)。

3、按醫(yī)囑進(jìn)食：忌辛辣刺激性食物(生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、海鮮羊肉狗肉等熱性食物，忌煙酒，忌生冷油膩;給予高蛋白、高維生素、易消化食物，如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果，多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血;對于有出血傾向者給予無渣半流質(zhì)飲食，少進(jìn)食帶刺、骨的食物，以防因刺傷而引起出血和感染。

4、注意患者的出血傾向，如皮膚粘膜出血、鼻衄、牙齦出血、眼底出血等，給予對癥和止血處理;發(fā)生胃腸道大出血或存在顱內(nèi)出血的危險時，應(yīng)立即報告醫(yī)生，同時準(zhǔn)備好各種搶救藥物及用物，協(xié)助搶救。

5、保持病室清潔，每天空氣消毒，白細(xì)胞下降者應(yīng)行保護(hù)性隔離以減少感染。

6、注意口腔清潔及肛門衛(wèi)生。堅持飯后、睡前漱口，防止口咽部潰瘍，常用漱口液有生理鹽水、復(fù)方硼酸溶液、1%雙氧水、碳酸氫鈉溶液等;堅持便后用1/5000高錳酸鉀溶液坐浴，防止肛門周圍發(fā)生壞死性潰瘍而導(dǎo)致敗血癥。

7、皮膚、粘膜廣泛出血者注意保持皮膚、粘膜的完整性以防止感染，高熱大汗者及時更衣，避免受涼感冒。 再障的發(fā)病原因較多，大體分為原發(fā)和繼發(fā)性，而繼發(fā)性以藥物(氯霉素、保太松、抗腫瘤藥、安乃近、安痛定等解熱鎮(zhèn)痛藥為主，甲砜霉素、磺胺類藥物、阿的平、有機砷及抗癲癇藥(如三甲雙酮)，偶發(fā)現(xiàn)他巴唑及甲氰咪胍、肼苯達(dá)嗪、乙酰唑胺、氯磺丙脲、眠而通、氯丙嗪、鉍劑、碘喹啉、等為常見。化學(xué)因素有苯及其衍生物和再障的關(guān)系已經(jīng)得到了臨床證實，此外還有三硝基苯，砷和重金屬類。

以上七個生活小妙招助你輕松防治再生障礙性貧血，讓你重新?lián)碛薪】禑o比的好身體，祝大家健康快樂。