推薦三種有效防癌抗癌的方法
防癌抗癌已經成為了越來越多人所關注的話題。癌癥在我們的生活中隨時可能會發生,而且發生的機率可是非常高的。所以在日常生活中,我們應該要多加注意防癌抗癌。那么我們應該要如何防癌抗癌呢?下面小編為大家介紹三種有效防癌抗癌的方法,希望對大家有所幫助。
減掉10斤體重
在因癌癥去世的人群中,20%的女性及14%的男性是因為超重和肥胖而引起的。對女性而言,減掉多余的脂肪就意味著減小乳腺癌、子宮內膜癌和卵巢癌的風險。30歲以后,女性即使沒有到達肥胖的程度,如果體重增加10斤,也會增加乳癌、胰臟和子宮頸癌的風險。
有疼痛要注意
當你感到腹部臃腫、骨盆疼痛、尿急時,應該盡快就醫,這些癥狀可能與卵巢癌有關,尤其當癥狀劇烈又頻繁時。如果能及早發現,在癌細胞擴散到卵巢外之前接受治療,其5年生存率將達到90%—95%。
避免不必要的放射檢查
CT掃描是確診的有效工具,但是它的輻射很大,而且容易被濫用,大約1/3的掃描完全可以避免。接受大量輻射可能引發白血病,因此,不要進行重復掃描,或者采取其他替代方式如超聲波或核磁共振。盡量讓手機通話簡短,或者使用耳機以避免手機貼近頭部,此外,頻繁使用收音機時也應該遠離頭部。盡管手機輻射是否會增加腦癌風險尚無定論,但是防患于未然總是上策。如果需要長期通話,最好使用座機。
以上介紹三種有效防癌抗癌的方法,你們是不是已經謹記于心了呢?如果還想要了解更多關于癌癥問題的話,請多關注本網站更新。最后祝愿大家身體健康,生活愉快。
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