總是會有一些人身體會出現(xiàn)狀況，當然大家更是要及時的去發(fā)現(xiàn)，因為畢竟患上了氣血不足會影響到健康，因此人們在發(fā)現(xiàn)是這種病的時候就要選擇好的藥物來進補了，那么，氣血不足吃什么藥最補?接著我們就隨專家去了解下吧。

血為氣之母，氣為血之帥;氣虛常常會導致血虛，血虛亦有氣虛存在。補血時要兼顧到補氣，使補血效果更佳。所謂治病要治本，補血要補根!要想擺脫貧血的困擾，就要找到貧血的根源。醫(yī)學研究證明：絕大多數(shù)貧血的根本原因在于體內(nèi)氣不足，造成血液中紅血球或血紅蛋白數(shù)量減少，血液運行不正常，也就是醫(yī)學上常說的血虛。 我們常可以感受到，現(xiàn)有的補血藥要么沒有效果，要么停藥后馬上又反復，都沒有從根源上解決貧血的問題。那么想要從根源上解除貧血的癥狀，必須要氣血雙補!在補血的同時健脾補氣，才能標本兼顧。氣血是互生互根的，補血當先補氣，氣血的生化又需要靠脾的運作，而且補血之品多粘膩，有礙吸收。所以，健脾益氣還能夠疏通腸胃，幫助吸收。因此，氣血同補，健脾助消化，補不礙滯，是芝元雪康組合調(diào)理血虛的基礎，貫徹于全面調(diào)理貧血的始終。

科學研究表明，芝元雪康組合將補血與補氣結(jié)合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續(xù)。氣血雙補，固本正源。 日常生活中能看見的氣血食物 補血食物:

紅棗 紅糖 米酒 阿膠 赤豆等;

補氣食物：紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。 作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。 山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 紅棗(大棗) 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。

雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補中益氣，補精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。

專家提示：上面說的也就是患上了氣血不足要吃什么藥物來進補好，我們大家也要有所了解，再者專家也要說給大家在平時的時候多注意選擇好的食物也是能夠補充自己身體所缺的，在這些上面大家也要有所了解才能保證健康。