每個人的身體健康程度都不同，體質也不同，所以在很多時候的養生保健方法也有所不同。想要提高男人的性能力當然也需要根據情況而定了，那么我們要怎樣才能根據自身狀況提高男人性能力呢?以下就讓我們來了解一下吧!

1.性功能障礙要科學認識

男科疾病并不特殊，更不該被“神秘化”，據世界衛生組織公布的資料顯示：全世界約有1.5億男性患有不同程度的ED(勃起功能障礙)，其中美國就有3000萬ED患者;英國和法國的男性，中度至重度ED的患病率達30%—40%;在中國40—70歲的男性人群中，曾經受到過ED困擾者達50%以上。可見，ED在世界范圍內都是一種常見病、多發病，患者應以尋常病看之，以平常心待之。遭遇“障礙”并不是可怕的事情，只要精神放松、盡早到正規專業醫院并由專科的醫生進行科學的診斷、規范的治療，絕大多數情況下是能夠很快好轉乃至治愈的。如果不分“障礙”的種類、病因、病情，胡亂“壯陽”，反倒容易引發更嚴重的問題。

2.“壯陽”解障礙小心適得其反

什么是男性功能障礙?醫學的解釋是指，男性在性活動中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。主要表現為男性生理功能減退甚至消失，它使婚姻生活黯然失色，讓男人身心疲憊。男性功能障礙同時也是血管瘤、動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病等惡性病變的早期表現。其中，最多見的男性性功能障礙是勃起和射精異常。專家指出：男性性功能是一個復雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經、精神因素、內分泌功能、性器官等，其中大腦皮質的性條件反射起著尤為重要的主導作用。正因此，性功能障礙便被劃分為多種類型。

(1)精神障礙型

因緊張、焦慮、憂郁及感情不合等精神因素造成的男性功能障礙。

(2)器質病變型

因心腦血管疾病、肝炎、糖尿病、精囊炎、精索靜脈及外傷因素等造成的血管及神經損傷所導致的男性功能障礙。

(3)分泌失調型

睪丸炎、睪丸上皮損傷或睪丸先天畸形等原因，造成的性腺激素分泌不足引起的男性功能障礙。

專家提醒：想購買“壯陽藥”改善自己的狀態之前，請問問是否知道自己患的是何種“障礙”?將要購買的藥品是針對自己的疾病、具體病情、病程嗎?這些藥品的“療效”是否有權威、確切的醫學統計數據支持?

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