對于男性來說我們都知道在生活中可能很多人都并不是特別喜歡吃一些蔬菜，但是很多人都習慣性的去吃一些肉類，可是他也沒有了解我，經常這樣的話今天是非常危險的，對于男性來說養生就應該要記得多吃一些微量元素，那么這樣的話才可以保證男性的身體更好的。

一、直接抑制生精子的藥物

如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用;其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑制睪丸生精功能的作用。

二、影響精子成熟的藥物

如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用，雖然對睪丸精子功能影響不大，但這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。

三、激素類藥物

雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用，可抑制腦下垂體促性腺激素分泌，進而可抑制睪丸的生精功能。

四、影響射精的藥物

如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射精量減少，甚至不射精。有些藥物可以抑制射精反射，使之延遲射精，例如安寧、氯丙咪嗪等。

五、殺滅精子的藥物

許多外用藥物，如表面活性劑、有機金屬化合物(醋酸苯汞等〕以及弱酸等，有直接殺滅精子的作用。若經常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病，如陰道內塞藥等，也必然會影響生育。

男性想到我們的身體更加健康的保健品，要記得多吃一些五種微量元素，那么這些東西也是非常不錯的，經常吃的話可以保證我們的身體，所以這個時候就應該要多吃這樣的食物，就像一些大白菜土豆或者是黃瓜茄子之類的，都可以保養到我們的身體，保證身體不再出現問題。