在生活中巨幼細胞的多發，讓家長朋友們感覺到不安，總是擔心自己的孩子也會患病，為了減少該病的發生，我們一定要做好預防方面的工作，下面讓我們一起來了解一下該病的預防工作有哪些，希望可以給您帶來幫助：

(1)營養性巨幼細胞貧血：長期葉酸攝入不足所引起的巨幼細胞貧血比維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血常見。主要原因是缺乏新鮮綠葉蔬菜、水果和動物食品、長期素食，日常生活中對食物烹煮過度也是造成葉酸或維生素B12缺乏的原因之一。因此，日常生活中應注意進食新鮮綠色蔬菜，對食物進行合理的搭配，防止偏食，同時改進烹調方法。

(2)妊娠期巨幼細胞貧血：主要原因是婦女因胎兒的需要而增加葉酸的攝入量，腸道對葉酸的吸收能力較差，妊娠時的偏食、妊娠反應等引起的食欲不振等。妊娠期巨幼細胞貧血的預防首先應補充足夠的葉酸。世界衛生組織推薦孕婦每日葉酸的需要量為800微克，哺乳期為600微克。

(3)嬰兒期巨幼細胞貧血：主要是由于生長發育較快和紅細胞生成加速對葉酸的需要量增加造成的。牛乳中雖然含有豐富的葉酸，但經過煮沸或經過力D2(牛奶粉)，大部分葉酸均已破壞。另外，由于山羊乳中缺乏葉酸，用山羊乳喂育嬰兒易出現巨幼細胞貧血。為防止嬰兒期巨幼細胞貧血應提倡人乳或新鮮牛乳喂育，及時添加各種輔食。對已發生巨幼細胞貧血者應用葉酸進行治療。世界衛生組織推薦的每日葉酸需要量為：6個月內嬰兒40微克～50微克，7～12個月120微克，1～12歲200微克，13歲以上400微克。

相信大家在看完了以上的內容以后，對于巨幼細胞貧血的預防方法有了全新的認識和了解了，在生活中我們一定要多多了解相關知識，平時多做一些預防方面的工作，這樣才能減少該病的發生，還要多注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物。