生活當中再生障礙性貧血是多見的，并且會嚴重的危害著患者的身體健康，血液疾病本身就是特別復雜，并且難以治療的，因此大家要注意進行一些相關的預防，就可以避開再生障礙性貧血的危害，來了解一下相關的預防措施有哪些。

再生障礙性貧血治療困難，預后差，預防本病的發生十分重要。對繼發性患者來說，關鍵是剔除導致再障的病因。病毒感染與再障發病有密切關系，最常見的是肝炎病毒。再障多繼發于非甲非乙型肝炎，而與甲型肝炎無聯系。臨床發現有些再障患者發病前有感冒病史，說明部分再障可繼發于普通感冒之后。

加強體育鍛煉，注意飲食衛生，調清志，保持心情舒暢，勞逸結合，增強機體抵抗力，防止感染繼發再障。

從事放射工作者，必須嚴格操作規程，加強防護。而患者應盡可能減少放射診斷治 療次數，避免過多照射發生。 化學物質尤其是藥物，是導致再障的最常見因素，所以必須注意合理用藥。盡可能避免應用氯霉素、解熱鎮痛劑等。避免接觸苯等有害化學物質。

患者應樹立堅持長期治療戰勝疾病獲得痊愈的信心，保持心情舒暢，按時服藥。注意個人衛生，打太極拳，練氣功，增強體質，預防感冒及各種感染。注意勞逸結合，參加室外活動，接觸充足陽光，呼吸新鮮空氣，忌房事，戒煙酒，避免應用對骨髓有抑制的藥物。防止意外，尤其應注意保護頭部，避免外傷，以免引起嚴重內臟出血。 注意飲食營養，進食易消化、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，多吃甲魚湯、排骨湯。有出血傾向者，進食無渣半流食。患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。

在生活中盡量避免與已知的能導致再障的化學物質和農藥接觸(如油漆、膠類、有機溶劑及殺蟲劑等)。家居裝修材料要選擇正規廠家的合格產品，裝修完工后保持空氣流通，不要立即遷入。提倡吃無公害蔬菜。

同時，還要避免接觸放射性物質，從事接觸放射性物質行業的工作人員，需加強防護的意識，嚴格按照操作規程保護自身健康 ，預防疾病的發生。有意識地減少電腦、手機輻射，如減少用電腦時間，手機接通的瞬間遠離身體。

在所有的化學毒物中，苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物，其和再障的關系已為許多實驗研究所肯定。

苯是無色透明液體，易揮發，可經呼吸道吸入，或經皮膚接觸吸收。長期與苯每天接觸比一次大劑量接觸的危險性更大。有的人在與苯停止接觸后數月甚至數年才出現骨髓抑制現象。

從事染料、油漆、膠水、涂料、樹脂、家具、鞋業、皮革加工、制藥、農藥、化肥等作業的工人可能長期接觸苯;家居裝修中用到油漆、膠水、涂料等，從事家居裝修的工人及搬入新居的人都可能成為受害者;農民接觸農藥、化肥也可能成為受害者。

預防再生障礙性貧血的方法就是上述的這些內容了，小編要提醒朋友們，一定要進行再生障礙性貧血的預防工作，因為這種疾病會偷偷的侵害我們的健康，給我們帶來非常嚴重的傷害，因此大家一定要注意該病的相關預防措施。