出現(xiàn)了老視這個(gè)疾病的現(xiàn)象在我們的身邊可以說(shuō)是非常多見(jiàn)了，老視疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成的危害是比較嚴(yán)重的，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于老視疾病的發(fā)生是一定要及時(shí)治療，那么老中醫(yī)是如何預(yù)防老花眼的呢？

老中醫(yī)是如何預(yù)防老花眼的

中醫(yī)認(rèn)為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。所以首先可以通過(guò)食補(bǔ)治療。花眼老年人可以多吃點(diǎn)黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、荔枝等。

此外，還可用熱敷法防治老花眼。先將專(zhuān)用毛巾折成雙折，泡在熱水中，撈出擰干后，稍散熱氣，以不燙為準(zhǔn)，放在雙眼上。這時(shí)雙眼睜開(kāi)，讓熱氣直接作用于眼球。毛巾溫度降低后，再泡在水中后擰干敷在眼上，這樣反復(fù)做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽(yáng)穴。

這時(shí)候，老年人就可以感覺(jué)雙眼有濕潤(rùn)、清爽、視線(xiàn)清晰的感覺(jué)。如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果會(huì)更好。比如可以每天早晚洗臉時(shí)，順便將洗臉毛巾放在熱水里 浸一下，撈出，但不要擰得過(guò)干，然后馬上折起來(lái)，趁熱蓋在額頭和雙眼上。頭稍微仰起，眼睛暫時(shí)輕閉，保持約1分鐘，這樣堅(jiān)持半年，老年人眼花的現(xiàn)象就能明顯改善。

運(yùn)動(dòng)方面，眼花的老年人可以多做局部按摩和熱敷。局部按摩具體做法是：用雙手食指指端按壓眼內(nèi)角上的睛明穴。每次半分鐘左右，以局部皮膚潮紅發(fā)熱，微感酸脹為度。然后再用兩手拇指背側(cè)按摩雙側(cè)攢竹穴(眉頭皺起處)，每次1分鐘，早晚各1次

治療：目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡，借凸透鏡的力量代替調(diào)節(jié)，從而把近點(diǎn)移到習(xí)慣工作的距離以?xún)?nèi)。為了能夠把眼鏡配得合適，首先要了解患者的工作種類(lèi)及其習(xí)慣閱讀距離，并且要測(cè)定眼的屈光度和調(diào)節(jié)程度。根據(jù)這些情況給予適當(dāng)?shù)某C正鏡片，不但要補(bǔ)足近距工作所需要的調(diào)節(jié)力，還要有足夠的保存力量。如果一個(gè)正視眼，工作距離為25cm，需要經(jīng)常保持4.0D的調(diào)節(jié)。由于年齡增長(zhǎng)，其近點(diǎn)退到50cm處，這時(shí)只有2.0D的調(diào)節(jié)。為了工作起來(lái)不會(huì)過(guò)于緊張，還應(yīng)保存1/3的調(diào)節(jié)力，所以只有1.3D的調(diào)節(jié)能夠經(jīng)常持久地使用。從理論上說(shuō)，需要配2.7D的老視眼鏡。若是一個(gè)非正視眼，必須首先測(cè)定屈光情況和近點(diǎn)距離，使之在戴了矯正鏡片之后，其遠(yuǎn)點(diǎn)在無(wú)限遠(yuǎn)，其近點(diǎn)在近距工作范圍之內(nèi)。

老視眼的矯正，必須以每個(gè)人的調(diào)節(jié)力為基礎(chǔ)。在任何年齡，調(diào)節(jié)范圍變化的個(gè)體差異很大，所以每名患者都要分別測(cè)定兩眼的近點(diǎn)。所戴鏡片的深淺，應(yīng)根據(jù)近點(diǎn)距離而不是根據(jù)年齡。個(gè)別的病例，兩眼之間的調(diào)節(jié)程度也有差別，例如一眼為1.5D，而另一眼為2.5D。在這種例子，就不能按常規(guī)的辦法，而要兩眼分別處理，把調(diào)節(jié)力較弱的一側(cè)配較強(qiáng)的閱讀眼鏡。再者，為使一副眼鏡既可看遠(yuǎn)，又可看近，應(yīng)配雙焦眼鏡。

一般的近距作業(yè)工種，并不是經(jīng)常使用25cm的閱讀距離，最常用的近距離約為 30cm,一般學(xué)習(xí)和其他任務(wù)的工作距離還要遠(yuǎn)些。為這些病例配的鏡片度數(shù)可以低一些。因?yàn)檎{(diào)節(jié)同時(shí)發(fā)生集合，為了得到好的視力，并感覺(jué)舒適，也要求鏡片的度數(shù)低些。老視眼的人只能給自己解決很小的調(diào)節(jié)，但其睫狀肌所花費(fèi)的努力，與年輕人的較大調(diào)節(jié)程度所用的努力幾乎差不多。

大家現(xiàn)在是否對(duì)于老中醫(yī)是如何預(yù)防老花眼的這個(gè)問(wèn)題都已經(jīng)了解了呢，希望這些能夠給您帶來(lái)了一定的幫助，平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于老視疾病的發(fā)生我們是一定要高度重視起來(lái)，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，生活當(dāng)中做好預(yù)防措施。