老花眼的病因和怎么預防老花眼？老花眼醫學上又稱老視。絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現老花，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。其實，老花眼是*生理上的一種正常現象，是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。因此，當看近物時，由于影像投射在視網膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度遞增。

老花眼的危害：患者即使勉強看清近方目標，也會由于強行調節、睫狀肌過度收縮。產生種種眼睛疲勞現象，如頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀，這些老花眼的連帶癥狀嚴重影響患者的生活和工作。再好的治療方法都不可能完全使患者的視力達到以前患者的正常實力水平，因此老花眼重在預防。

預防老花眼的方法：

1、經常眨眼，經常轉動眼睛眨眼不會影響閱讀，但能使眼球放松，也能使眼睛肌肉得到鍛煉。使眼睛向上、下、左、右等各方向來回轉動，鍛煉眼肌，加快眼球的血液循環。

2、意正確的閱讀方法，閱讀時要舒適地坐著，全身肌肉放松。頭部應當保持垂直，不要過分前傾，否則會使頸背肌勞損。目標距離眼睛約20厘米。光線應從左側射入，不能閃爍不定或直接照射眼睛。不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。

3、處到陽光下要閉目，不要讓陽光直接照射眼睛。看電視時不要盯住一點，要看一會兒休息一會兒。

4、多做全身運動，如打太極拳、跑步、散步等，以加快全身的血液循環。

5、各種維生素的補給。從青年期開始注意飲食中營養物質的調配，注意多食用些含維生素A和維生素C的食物，動物內臟，如豬肝、羊肝等，以及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要時，也可直接服用維生素A、D和維生素C、B，菸酸肌醇酯片等。

老花眼的治療原則：老花眼唯一的治療方法只有手術，藥物治療幾乎沒有效果。傳統的手術治療老花眼，治愈率低、效果差，治療失敗甚至會導致失明，手術后患者的恢復時間長，嚴重影響患者的生活和工作，因此建議患者使用創傷小，治療效果好的方法。

治療老花眼的特效方法：超聲乳化治療老花眼，小切口超聲乳化、人工晶體植入術是幾年前前在發達國家開展起來的一種新的先進的手術方法，它依靠先進的超聲乳化裝置，最小的只需2.5mm的切口，將混濁的晶體搗碎吸出，能夠很好地保留晶體囊膜，可將人工晶體放入膜內，從而有效地防止術后晶體偏移、脫位等。該種先進的手術在世界目前被認為是一種最完善的，但又需要醫護人員經過嚴格訓練才能熟練掌握的手術。�おお�

預防老花眼手術的優點是：(1)未成熟期(只要病人感覺白內障影響了視力)即可手術，而不必等到成熟后手術，使白內障患者早日復明。(2)切口小，不需縫合，切口密閉好，手術后即可回家。(3)手術時間短(6—7分鐘即可完成);只需局部麻醉。(4)術后散尤小，視功能恢復快。(5)術后反應輕，并發癥發生率低。(6)對于有眼底病變者，白內障的存在直接影響眼底病的檢查、診斷與治療。通過此項手術能使眼底病變得到及時檢查治療。(7)術后第二天即可摘掉眼罩，恢復正常生活。