老年人冬季易口干 注意口腔衛生是關鍵
口干是一種老年人常見的疾病癥狀,尤其是在氣候干燥的冬季,因此,冬季老年人宜防口干癥。
現代醫學研究認為,冬季引起老年人口干(特別是夜間口干)有以下常見原因:人們隨著年齡增長,口腔組織和體內其他器官組織一樣,不斷地發生變化。研究證實,人過“花甲”之年后,口腔黏膜變薄,表面粗糙;同時,唾液腺萎縮,唾液量分泌減少,致使口腔黏膜失去潤滑,從而出現口干、口澀癥狀。
冬季,防治老年人口干癥,尤其要注意口腔衛生,三餐以后適當飲水,服用B族維生素藥物,增加蛋白質飲食,可以改善唾液分泌,減少口干。
中醫對口干癥的治療以養陰生津為主,如玄參、北沙參、麥冬、生地、玉竹、石斛等,有一定效果。還可用枸杞子30克,在晚睡前,用溫開水洗凈,慢慢嚼服,取其陰陽雙補,有一定療效。
老年人預防口干癥,要注意喝一些水,當然喝水就要在合適的時間喝合適的量才可以。
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