冬季是老人哮喘的高發期，由于哮喘的發生給老人的生活造成了很小的影響。所以對于冬季老人哮喘應給與足夠的中重視。由于食療在幫助老人冬季哮喘疾病防治方面具有積極的作用。所以老人朋友不妨試試通過食療的方式對哮喘進行預防或者輔助治療，一來實現了美味，二來實現了哮喘疾病防治的目的。

1.大豆及其制品，如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益。

2.多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

3.維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優質過大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉變成維生素A

5.藥粥可和胃健脾，益肺潤燥。煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

6.老年哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品。過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。

溫馨提示：由于老人冬季哮喘的誘發因素很多，所以老人冬季哮喘的保健除通過食物的方式外，還有其他的方法。由于日常保健對冬季老人哮喘僅是保健和輔助治療方面的功效，所以當老人哮喘加重，首先應想到的是及時治療，對癥處理，緩解癥狀。