冬季預(yù)防慢支發(fā)作的養(yǎng)生要點(diǎn)
冬季寒冷,這個(gè)季節(jié)是慢性支氣管炎發(fā)作的高發(fā)季節(jié),其主要表現(xiàn)就是早晚患者會出現(xiàn)咳嗽較重且痰多還伴有氣喘等癥狀,小編希望能為患者提供一些保健的方法讓這個(gè)冬季慢支不再發(fā)作。
預(yù)防
老年慢性氣管炎易發(fā)展成肺氣腫、肺心病,因此應(yīng)早防早治。
預(yù)防感冒,可以預(yù)防慢性氣管炎急性發(fā)作,因此前述預(yù)防感冒的方法可用以預(yù)防本病。
戒煙,可以防止氣管炎的發(fā)生與發(fā)展。
古導(dǎo)引等養(yǎng)生鍛煉術(shù),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫功能,防止氣管炎的發(fā)生與發(fā)展。
治療
治療慢性氣管炎的方法和藥物很多,但能根治的很少,因此重在預(yù)防。
慢性氣管炎急性發(fā)作期間,可用魚腥草煎水或夏枯草煎水當(dāng)茶飲,有利于控制急性炎癥。
平時(shí)可用“蒼桂粉”貼肚臍:(蒼耳子、肉桂、公丁香、麻黃各等分,研成細(xì)粉末)填肚臍,外用膠布密封。隔日換藥1次,每年10月底開始至次年春曖結(jié)束。
本法有提高免疫功能的作用,可預(yù)防或減少發(fā)作;發(fā)作后癥狀也輕微,容易控制,甚至不用其他的藥也能自行緩解。我們曾用此法治療855例慢性支氣管炎患者,有效率達(dá)95.58%。至今仍有不少患者喜用此法。若皮膚對膠布過敏者,可自作一布袋,將“蒼桂粉”裝入布袋中。用此藥袋蓋臍上,外用布帶固定即可。
若體質(zhì)虛弱者,平時(shí)可服四仁雞蛋粥:白果仁、甜杏仁各1份,核桃仁、花生仁各2份,共研末;每日清晨取20克,雞蛋1個(gè),煮1小碗服下。連服半年,一般應(yīng)從初秋氣管炎未發(fā)作前開始,一直到次年春暖花開時(shí)止。
若動則氣喘汗出,經(jīng)常感冒,久咳不愈,身體消瘦,有早期肺心病者,可選服蟲草鴨、八寶雞湯、核桃粥等藥膳輔助治療。
冬季的氣候特點(diǎn)需要老年人注意的保健事宜有很多,老年人可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行有針對性的預(yù)防和保護(hù),這樣冬季的健康才能更有保障。
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