老年人退休了之后有一種修身養性的方法就是旅游，去不同的國家看看，玩玩，欣賞不同的人文文化，讓自己的心胸不斷的開闊，有助于長壽，但是老年人身體畢竟不能和年輕人想對比，所以選擇旅游地點十分重要。下面就是適合老年人游玩的外國境地。

澳大利亞：呼吸新鮮空氣

推薦理由：純凈的空氣，完全沒有污染的農作物，舒緩的生活節奏，友好的人們，9月的澳大利亞氣候溫暖而愜意，既有人文景觀，也有自然景觀……

提起澳大利亞就讓人聯想到悠閑自在的生活。老人選擇到澳大利亞度假，除了享受她的純凈空氣、陽光之外，還可以更充分地享受當地人的生活方式。在澳大利亞，居民多居住獨立住宅，但住宅之間少有圍墻。住宅四周到處是草坪和花木。長者可選擇入住當地別具一格的民宅中，體驗與澳大利亞鄰居的親密接觸，閑時更能出門踏踏園內的青草，修修窗前繁茂的花木。

到墨爾本最大的國家自然保護區———丹尼儂國家公園去，四周原始林木環繞，到處鳥語花香。像當地的老人家一樣，在新鮮空氣里，欣賞絕佳的園林景致，同時還可以與澳大利亞特有的七彩鸚鵡親近接觸。成群的鸚鵡不但五顏六色，極盡繽紛，而且不怕生人，喜歡縱情于游客手上蹦跳嬉戲，享受游客贈予的美食。或者帶上野餐的干糧，在公園里的綠地上席地而坐，享受一刻悠閑。

百年老宅———華勒比莊園相信也是許多老者的心頭至愛，名聞遐邇的華勒比莊園內收集的家具、藝術品都是19世紀時期的作品，入口處約5公頃的玫瑰花園里盛放著4500多株玫瑰，精致的維多利亞式花壇充滿著濃厚的澳大利亞風情。

貼心提示：建議不選含大堡礁的產品，因為前往大堡礁坐船來回各需三個小時，海上的顛簸容易使老人頭暈嘔吐，加上在大堡礁的活動主要是乘坐直升機、潛水、游泳等，也不適合老人。

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