在有些地區一日的空氣溫差是非常大的，在溫度高的時候人們的血管就會擴張，而到了夜晚溫度驟降，血管急劇的收縮。導致血壓一天波動較大。所以在這個環境下生活對于血壓的壓力是非常大的。因此也是非常容易引發高血壓發生的。

某村67歲的王大爺一直有高血壓，他自己也知道但沒當回事，這幾天忽冷忽熱，他感覺不大舒服，考慮到家里瑣事比較多就沒有去醫院檢查和治療。昨天下午，當他騎著自行車去附近超市買東西，在回來的路上一頭栽倒，再也沒有醒來。“幾乎每天都有這樣的案例，高血壓不是小事，遺憾的是很多市民根本不在意，覺得高血壓、低血壓都是常見病，不需要特別注意。”醫院專家介紹，老年高血壓患者要注意定期檢測血壓，建議高血壓、糖尿病、曾得過腦血栓中風等的老年患者，在家里加強對血壓、心跳、血糖的監測。

一般白天血壓有兩個高峰期，即6:00-10:00，16:00-20:00，在這兩個時段測血壓，可以了解一天中血壓的最高點。如果發現血壓比平日高出許多，就要引起注意，及時去醫療機構進行診治。老年高血壓患者如果平時通過藥物控制血壓，在冬春交替的時節，更要按時按量服用降壓藥物。

醫生還特別提醒，老年高血壓患者還要注意自己的生活習慣。冬春晝夜溫差拉大，應注意根據天氣變化增減衣物，不宜進食生冷食物，多吃蔬菜水果。凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的，食鹽攝入量最好控制在每日5克以下。由于夜間和清晨溫度較低，建議有晨練習慣的老年人把鍛煉時間往后推一些，避免受涼感冒。

所以通過上述的內容告誡大家在平時的生活當中要注意好自己的保暖，不僅僅是為了防止感冒的情況發生，也是為了防止溫差的變化導致血管的受損。從而避免引起高血壓的發生。還有就是平時要盡量的多鍛煉身體，增強血管以及全身的性能，防止疾病的發生。