對于生活中發生的任何一種疾病我們其實都可以做好預防的工作，這也是最好的遠離疾病危害的方法了，青少年發育成熟后，都會有遺精現象的發生，但是遺精次數過多的危害會給青少年學習和生活都造成很不利的影響，所以做好青少年遺精的預防工作非常值得大家重視，專家指出，青少年預防遺精的發生可以從以下的生活事項注意起：

一、青少年如有包皮過長，應作環切手術。如有龜頭炎、血精、前列腺炎應及時治療。

二、青少年預防遺精要了解性生理衛生知識，糾正錯誤觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。

三、青少年預防遺精睡時宜取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚、過暖，被上不可復蓋衣物，加重壓力。

四、青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德，多接觸健康、進步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉緬于空虛幻想之中，力戒早戀，以免帶來嚴重后果。

綜上所述，青少年預防遺精還需要注意及時治療包皮過長、龜頭炎、血精、前列腺炎等疾病，還要了解性生理衛生的知識，另外還要節制性生活，戒除手淫，養成良好的生活習慣，做好這些方面的工作相信你應該可以很好的遠離遺精的侵襲了。