對于附睪炎這種疾病它是由于男性泌尿感染所導致所以附睪炎，我們一定要特別注意尤其是在一輕壯年來說，如果你沒發現病情的發生，就一定要到醫院做一個正規的檢查，關于在日常生活中該怎樣的預防。下面讓我們來了解一下關于附睪炎的一些預防措施。

有效預防附睪炎的方法

1、不憋尿：不要養成憋尿的不良習慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現神經肌肉功能失調，防止發生尿液返流。

2、忌煙酒及辛辣刺激：杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。

3、改善飲食結構：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。

4、做好精神調理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加戶外體育活動，如練氣功、太極拳等增強體質。

5、性生活不宜頻繁：避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負擔，對提高附睪局部的抵抗力有利。

6、避免久坐：避免長時間久坐久坐不利于血液循環，炎癥難以消退。

造成附睪炎的原因有哪些?

專家介紹說，引起附睪炎的原因有很多，常見的主要有以下幾種：

1、直接侵犯。附睪的鄰近器官發生炎癥時，炎癥病菌就會通過輸精管直接進入附睪而引起炎癥，如前列腺炎、精囊炎等。

2、血行感染。當男性朋友其他部位有感染加重時，如扁桃體炎、牙齒感染或全身感染(肺炎、感冒等)，細菌可通過血液侵入附睪而引起炎癥。

3、損傷因素。在意外損傷后，陰囊及附睪、睪丸會出現血腫，破壞了輸精管結構，淋巴系統回流障礙及血液受阻，局部抵抗能力下降，此時細菌就會趁虛而入，從而造成感染。

對以下內容為我們具體講解了關于附睪炎他究竟是由什么原因所導致的，就了解了以上文章的內容才能夠更好的對待疾病，對于男性朋友們你們一定要時刻注意自己的身體如果發現有以上情況所出現的不適癥狀，就一定要到醫院做一個正規的檢查。